Спагетти с брюссельской капустой и фаршем
Быстрое, сытное и вкусное блюдо.
- Калории
- 63,85 кКал
- Белки
- 2,95 грамм
- Жиры
- 1,93 грамм
- Углеводы
- 8,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 150 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 л = 1000 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Поставьте воду на огонь.
Шаг 1
Воду посолите. Когда закипит, выложите спагетти. Варите на среднем огне 6 минут.
Шаг 2
Брюссельскую капусту и чеснок нарежьте. Смешайте с фашем. Посолите.
Шаг 3
Обжарьте овощи с фашем на подсолнечном масле. Жарьте 7 минут.
Шаг 4
Спагетти выложите на дуршлаг. Добавьте к фаршу с овощами. Перемешайте.
произвести впечатление
Блюдо готово. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
