Закуска из тунца с оливками к крекерам с солью

Закуска из тунца с оливками к крекерам с солью

Приготовим быструю и очень вкусную намазку из тунца, оливок и зелени к крекерам с солью!
Калории
227,37 кКал
Белки
7,39 грамм
Жиры
12,35 грамм
Углеводы
21,86 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

6 шт. = 24 г
4 ч. л. = 40 г
20 г
40 г
7 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Оливки мелко нарежьте ножом.

Шаг 2

Добавьте оливки к сметане.

Шаг 3

Петрушку мелко нарубите ножом.

Шаг 4

Отправьте зелень к оливкам и греческому йогурту.

Шаг 5

Приправьте солью и черным молотым перцем.

Шаг 6

Добавьте тунец.

Шаг 7

Перемешайте все ингредиенты до однородности.

произвести впечатление

Подавайте намазку с солеными крекерами. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении