
Закуска из тунца с оливками к крекерам с солью
Приготовим быструю и очень вкусную намазку из тунца, оливок и зелени к крекерам с солью!
- Калории
- 227,37 кКал
- Белки
- 7,39 грамм
- Жиры
- 12,35 грамм
- Углеводы
- 21,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 6 шт. = 24 г | |
| 4 ч. л. = 40 г | |
| 20 г | |
| 40 г | |
| 7 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Оливки мелко нарежьте ножом.
Шаг 2
Добавьте оливки к сметане.
Шаг 3
Петрушку мелко нарубите ножом.
Шаг 4
Отправьте зелень к оливкам и греческому йогурту.
Шаг 5
Приправьте солью и черным молотым перцем.
Шаг 6
Добавьте тунец.
Шаг 7
Перемешайте все ингредиенты до однородности.
произвести впечатление
Подавайте намазку с солеными крекерами. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















