Овсяная каша с вишней на завтрак

Овсяная каша с вишней на завтрак

Овсянка, богатая клетчаткой, в сочетании с ягодами не только порадует ваш вкус, но и обеспечит организм необходимыми витаминами.
Калории 117,66 кКал
Белки 3,44 грамм
Жиры 5,48 грамм
Углеводы 13,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

35 г
150 мл = 150 г
10 г
10 шт. = 70 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Вишню для рецепта можете брать и свежую, и замороженную. С ягод удалите косточки. Вскипятите в ковшике молоко. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления.

Шаг 2

Насыпьте в подходящую миску указанную порцию овсяных хлопьев быстрого приготовления.

Шаг 3

Залейте хлопья горячим прокипяченным молоком. Добавьте кусочек сливочного масла.

Шаг 4

Накройте миску крышкой и выдержите 5 минут.

Шаг 5

При подаче к столу дополните овсяную кашу веточками свежей мяты и вишней без косточек.

произвести впечатление

Овсяная каша с вишней готова. Этот завтрак не только насытит, но и станет отличным началом для продуктивного дня. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении