
Закуска из нута с кунжутом и карри
Хрустящая и вкусная закуска. Нужно замочить нут на 10-12 часов.
- Калории
- 392,88 кКал
- Белки
- 18,45 грамм
- Жиры
- 12,16 грамм
- Углеводы
- 54,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 часов 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 0,4 ч. л. = 2 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте нут.
Шаг 1
Замочите нут на 10-12 часов в холодной воде.
Шаг 2
На сильном огне обжаривайте кунжут 1 минуту.
Шаг 3
На сковороду добавьте нут, масло, специи и соль. Жарьте на небольшом огне 15 минут, помешивая.
произвести впечатление
Подавайте к любимому напитку. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















