Закуска из нута с кунжутом и карри

Закуска из нута с кунжутом и карри

Хрустящая и вкусная закуска. Нужно замочить нут на 10-12 часов.
Калории
392,88 кКал
Белки
18,45 грамм
Жиры
12,16 грамм
Углеводы
54,27 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
12 часов 25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 ч. л. = 4 г
1 ст. л. = 22 г
0,4 ч. л. = 2 г
 по вкусу
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте нут.

Шаг 1

Замочите нут на 10-12 часов в холодной воде.

Шаг 2

На сильном огне обжаривайте кунжут 1 минуту.

Шаг 3

На сковороду добавьте нут, масло, специи и соль. Жарьте на небольшом огне 15 минут, помешивая.

произвести впечатление

Подавайте к любимому напитку. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении