
Легкий рецепт тоста
Легкий рецепт тоста с сыром и маслом идеально подходит для тех случаев, когда нет времени на длительную готовку. Блюдо получается довольно жирное, но его калорийность можно значительно снизить. К примеру, пшеничный хлеб заменить на более полезный цельнозерновой, сливочное масло — на кокосовое или арахисовое, а вместо используемого для жарки подсолнечного масла взять оливковое.
- Калории
- 381,1 кКал
- Белки
- 12,86 грамм
- Жиры
- 27,74 грамм
- Углеводы
- 29,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 6 ломтик = 150 г | |
| 0,5 ст. л. = 10 г | |
| 70 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените пшеничный хлеб на цельнозерновой, подсолнечное масло — на оливковое, а сливочное — на кокосовое или арахисовое.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте хлеб и сыр ломтиками. Разогрейте на сковороде растительное масло.
Шаг 1
Подготовьте тосты. Положите на ломтик хлеба кусок сыра и масла, сверху накройте его другим кусочком. Должно получиться три тоста.
Шаг 2
Поджарьте тосты. Выложите тосты на сковороду и жарьте их на среднем огне в течение 2-3 минут с каждой стороны.
Во время поджаривания поставьте на тосты какой-нибудь груз (к примеру, чашку или тарелку), так кусочки хлеба лучше пропитаются.
произвести впечатление
Подавайте закуску с чашкой ароматного горячего чая.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















