Тост с оливковым маслом

Тост с оливковым маслом

Легкие тосты с оливковым маслом, посыпанные тертым сыром и итальянскими травами, придутся по вкусу многим. Специи можно взять любые, но именно итальянские травы придадут закуске характерную нотку этой южной страны. Кстати, оливковое масло не просто очень питательно и содержит необходимые жирные кислоты, но также содержит витамины К и Е, а также мощные антиоксиданты, которые борются с воспалениями и защищают холестерин в крови от окисления, помогая предотвратить болезни сердца.
Калории
364,92 кКал
Белки
7,9 грамм
Жиры
20,61 грамм
Углеводы
36,96 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
итальянская, французская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

1 шт. = 300 г
40 г
4 ст. л. = 68 г
1 ч. л. = 2 г

Для подачи

2 веточка = 14 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Нарежьте багет средними по ширине ломтиками и натрите сыр на мелкой терке. Подготовьте сковороду. Веточки базилика помойте.

Шаг 1

Обжарьте тосты. Выложите ломтики хлеба на горячую сухую сковороду и обжарьте на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.

Шаг 2

Приготовьте тосты. Полейте горячие тосты оливковым маслом, посыпьте сыром и итальянскими травами.

произвести впечатление

Подавайте тосты с оливковым маслом, украсив их веточками базилика.
Сделать полезнее:
При желании багет можно заменить на хлеб с отрубями.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении