
Тост с оливковым маслом
Легкие тосты с оливковым маслом, посыпанные тертым сыром и итальянскими травами, придутся по вкусу многим. Специи можно взять любые, но именно итальянские травы придадут закуске характерную нотку этой южной страны. Кстати, оливковое масло не просто очень питательно и содержит необходимые жирные кислоты, но также содержит витамины К и Е, а также мощные антиоксиданты, которые борются с воспалениями и защищают холестерин в крови от окисления, помогая предотвратить болезни сердца.
- Калории
- 364,92 кКал
- Белки
- 7,9 грамм
- Жиры
- 20,61 грамм
- Углеводы
- 36,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская, французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 40 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 1 ч. л. = 2 г |
Для подачи
| 2 веточка = 14 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте багет средними по ширине ломтиками и натрите сыр на мелкой терке. Подготовьте сковороду. Веточки базилика помойте.
Шаг 1
Обжарьте тосты. Выложите ломтики хлеба на горячую сухую сковороду и обжарьте на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
Шаг 2
Приготовьте тосты. Полейте горячие тосты оливковым маслом, посыпьте сыром и итальянскими травами.
произвести впечатление
Подавайте тосты с оливковым маслом, украсив их веточками базилика.
Сделать полезнее:
При желании багет можно заменить на хлеб с отрубями.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















