смузи с фруктами
смузи
5 минут
Ароматный смузи с фруктами, йогуртом и кэробом
Смузи получается полезным и ароматным за счёт обжаренного кэроба и молотой корицы. Подойдёт для завтрака, как основной прием пищи или как дополнение к нему. Шоколадный аромат вызывает аппетит еще во время приготовления.
Ингредиенты: Банан, Йогурт натуральный, Кэроб, Мед, Молотая корица, Яблоки «Роял гала»
смузи
7 минут
Ароматный смузи с петрушкой
Петрушка родом из Греции. Слово «петрушка» происходит от греческого корня «Петр», что означает «камень». Назвали данное растение из-за его место происхождения: произрастала на каменистой почве. В наши дни петрушка известна во всем мире. Она известна не только за счет простоты его выращивания, но из-за своих полезных свойств.
Ингредиенты: Вода, Манго, Петрушка, Яблоки
смузи
10 минут
Освежающий фруктовый смузи с мятой
Смузи — это очень интересный напиток, который можно изготовить практически из любых ингредиентов. Он очень полезен для организма, а благодаря необычной подаче, от него точно не откажутся дети. Если добавить к фруктам молочный компонент, то состав обогатится еще и кальцием, полезным для растущего организма.
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Киви, Мята
смузи
10 минут
Ароматный смузи из дыни с лимоном и мятой
Дыня — это отличная основа для смузи. Напиток, приготовленный на ее основе, отличается ярким ароматом и нежным вкусом. Добавление лимона делает смузи еще более насыщенным. Также в этом рецепте используется вино, поэтому напиток не предназначен для детей. Подавайте его на завтрак или полдник в качестве дополнения к сырникам или вафлям.
Ингредиенты: Белое полусладкое вино, Дыня, Лимон, Мед, Мята
смузи
10 минут
Зеленый смузи с дыней и базиликом
Смузи с дыней и базиликом станет полезным и питательным напитком для завтрака или перекуса. А добавив кубик льда, еще и освежающим в особенности в летние жаркие дни. Напиток получается низкокалорийным и ароматным, а еще полезным за счет высокого содержания клетчатки.
Ингредиенты: Апельсин, Базилик, Дыня, Лайм
смузи
10 минут
Диетический ананасово-мятный смузи с фисташками
Смузи — густой напиток, приготовленный из смешанных в блендере ягод, фруктов и овощей с добавлением молока, сока, льда или мороженого. В качестве полезных добавок используются орехи, семечки, мед и пряности, которые повышают питательность напитка и увеличивают его энергетическую ценность. Смузи чаще всего имеет низкую калорийность, что делает напиток популярным среди тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Ингредиенты: Ананас, Вода, Мята, Овсяные хлопья, Семена льна, Сок лайма, Фисташка, Шпинат
смузи
10 минут
Сытный гранатовый смузи с тофу
Тофу ― универсальный продукт, кладезь витаминов и обладатель полезных свойств. Тофу не имеет характерного вкуса, но его легко можно сочетать с разными соусами, пряностями и овощами. Он впишется в любое блюдо, которое вы готовите. Для здорового питания и укрепления иммунитета ― это прекрасный продукт.
Ингредиенты: Банан, Гранатовый сок, Лед, Мед, Соевое молоко, Тофу
смузи
10 часов 10 минут
Витаминный смузи на овсяном молоке с тыквой и киви
Смузи является источником витаминов, так как представляет собой фруктово-овощной коктейль. Употребляют смузи обычно на завтрак или перекус. В этом рецепте мы предлагаем приготовить напиток из овсяного молока с бананом, киви и тыквой.
Ингредиенты: Банан, Вода, Киви, Овсяные хлопья, Тыква
смузи
10 минут
Банановый смузи на соевом молоке
Смузи ― легкий и нежный напиток, который укрепляет и расслабляет организм, снабжая его огромным количеством витаминов, минералов и других ценных элементов. Напиток чаще всего делают на основе кисломолочных продуктов: кефире, молоке, йогурте. Чтобы такой напиток сделать еще более универсальным, замените коровье молоко на растительное.
Ингредиенты: Банан, Белый кунжут, Ваниль, Соевое молоко
