Диетические первые блюда
борщ
1 час 15 минут
Борщ с тушеными овощами и свекольным соком
Очень вкусный и сытный суп на насыщенном мясном бульоне.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сахар, Свекла, Свекольный сок, Свинина на кости, Соль, Столовый уксус 9%, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
супы-пюре
40 минут
Аппетитный суп-пюре из лука и тыквы
Классический суп из тыквы ― замечательный вариант в роли первого блюда, которого сможет приготовить даже неопытная хозяйка. При небольшом количестве ингредиентов блюдо получается очень вкусным, нежным и аппетитным. Этот рецепт ― ваш спаситель, когда у вас совсем мало времени на приготовление, а вам надо приготовить какое-нибудь вкусненькое и в то же время полезное блюдо.
Ингредиенты: Вода, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки, Соль, Тыква, Черный перец молотый, Чеснок
солянка
1 час 30 минут
Сытная солянка с крупой и тремя видами мяса
Классическая сборная солянка имеет насыщенный вкус, благодаря сочетанию различных мясных продуктов и овощей. Готовя это блюдо можно смело экспериментировать, не боясь испортить. Можно добавлять различные виды колбас и копченостей, солений и грибов и каждый раз блюдо заиграет по-новому. Если у вас в холодильнике стоит вчерашняя перловка, можете смело добавить ее в солянку. От этого она станет еще вкуснее и сытнее. В этом ее оригинальность.
Ингредиенты: Буженина, Ветчина, Вода, Говядина, Душистый перец горошком, Картошка, Лавровый лист, Оливки, Перловка, Соленые огурцы, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
солянка
50 минут
Аппетитная солянка с луком и капустой
Всем хозяйкам порой хочется приготовить что-то полезное и вкусное. Этот рецепт-один из вариантов таких блюд, ведь он богат витаминами и минералами за счет рыбы и капусты и при этом имеет невероятный вкус, который подойдет для обеда или ужина.
Ингредиенты: Вода, Квашеная капуста, Лавровый лист, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Черный перец горошком, Щука
гороховые супы
6 часов 50 минут
Гороховый суп с аджикой и копченостями
Предлагаю приготовить гороховый суп с копчеными куриными крыльями и аджикой. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Аджика, Вода, Горох колотый, Картошка, Копченые куриные крылья, Корейская морковь, Лавровый лист, Оливковое масло, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль, Хмели-сунели
окрошка
40 минут
Летняя лимонная окрошка с курочкой на айране
В самые жаркие летние дни хочется попробовать что-то освежающее, но при этом сытное и полезное. Этот рецепт — находка для летнего обеда.
Ингредиенты: Айран, Горчица, Зеленый лук, Картошка, Кефир, Куриная грудка, Лимонный перец молотый, Огурец, Соль, Укроп, Яйца
