Диетический омлет

Диетический омлет

Рецепты омлета — как приготовить пышный омлет на сковороде или в духовке: соотношение яиц и молока, секреты воздушности, начинки овощные и мясные. Читать далее

Что готовим?

Еще

Популярное

Аватар автора

Омлет с сыром и овощами

Омлет с сыром и овощами

Интересный вариант завтрака или перекуса как для детей, так и для взрослых.

Ингредиенты: Зеленый лук, Огурец, Помидор, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Анастасия А.

Омлет с курицей, брокколи, щавелем, сыром и помидором

омлет с помидорами

Омлет с курицей, брокколи, щавелем, сыром и помидором

Вкусный и полезный завтрак.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Брокколи, Куриное филе, Петрушка, Растительное масло, Сливки, Твердый сыр, Щавель, Яйца

Аватар автора

Анастасия

Овощной омлет с твердым сыром

омлет с сыром

Овощной омлет с твердым сыром

Что может быть вкуснее и полезнее омлета? Овощной омлет! Попробуйте, это вкусно.

Ингредиенты: Брокколи, Кабачок, Молоко, Соевый соус, Твердый сыр, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет с рыбой и овощами

омлет с молоком

Омлет с рыбой и овощами

Питательный и вкусный завтрак.

Ингредиенты: Замороженные овощи по-деревенски, Молоко, Петрушка, Растительное масло, Рыба, Соль, Яйца

Аватар автора

Омлет с сыром и брокколи

Омлет с сыром и брокколи

Ещё один вариант нетривиального и вкусного омлета.

Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Куриное яйцо, Молоко, Свежая зелень, Соевый соус, Специи, Сыр, Творожный сыр

Аватар автора

Творожный омлет с зеленью

Творожный омлет с зеленью

Вкусный и питательный омлет. Сытный завтрак отлично подойдет тем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидоры черри, Свежая зелень, Смесь перцев, Соль, Творог

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с черемшой

Омлет с черемшой

Еще одно быстрое блюдо с весенней черемшой. Очень вкусно! Попробуйте!

Ингредиенты: Соль, Черемша, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет с помидорами и сыром

Омлет с помидорами и сыром

Вкусный завтрак.

Ингредиенты: Болгарский перец, Молоко, Помидор, Репчатый лук, Сосиски венские, Сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Омлет с брокколи и сыром

омлет с сыром

Омлет с брокколи и сыром

Отличный вариант завтрака. Вкусно и полезно.

Ингредиенты: Душистый перец молотый, Замороженная брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Молотый кориандр, Подсолнечное масло рафинированное, Российский сыр, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный чеснок

Аватар автора

Анастасия

Японский омлет с курицей и рисом

Японский омлет с курицей и рисом

Очень вкусный омлет. Нежное куриное филе тает во рту, а соевый соус придает пикантность.

Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Репчатый лук, Рис, Сахар, Соевый соус

Аватар автора

Омлет с рожками

Омлет с рожками

Универсальный рецепт, если у вас остался вчерашний гарнир.

Ингредиенты: Макароны, Молоко, Яйца

Аватар автора

Воздушный яичный омлет с щавелем и сыром

Воздушный яичный омлет с щавелем и сыром

Отличный и оригинальный вариант завтрака на скорую руку.

Ингредиенты: Молоко 1,5%, Сыр, Щавель, Яйца

Ad

Аватар автора

Ксения К.

Сытный омлет с сосисками и сыром

Сытный омлет с сосисками и сыром

Сытный завтрак, который никого не оставит равнодушным!

Ингредиенты: Молоко 3,2%, Сосиски, Сыр, Яйца

Аватар автора

Маргарита И.

Омлет с кабачком и сыром

Омлет в духовке

Омлет с кабачком и сыром

Очень нежный и вкусный омлет к завтраку.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Сыр, Творог

Аватар автора

Татьяна Е.

Нежный омлет с миксом из замороженных овощей и сыром

Нежный омлет с миксом из замороженных овощей и сыром

Сытный и питательный вариант завтрака. Яйца в сочетании с сыром и молоком придают блюду нежность, а овощи сочность. Такой омлет получается очень легким и полезным.

Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Молоко, Растительное масло, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Паровой омлет на кокосовом немолоке с тыквой

Паровой омлет на кокосовом немолоке с тыквой

Омлет на пару получается нежным и вкусным. Блюдо диетическое: готовится без масла и без обжаривания. Подходит людям с непереносимостью лактозы.

Ингредиенты: Кокосовое молоко, Соль, Тыква баттернат, Яйца

Аватар автора

Максим Г.

Воздушный омлет с сыром в духовке

омлет с молоком

Воздушный омлет с сыром в духовке

Вкусный и сытный омлет с сыром, приготовленный в духовке.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль, Сыр

Аватар автора

Омлет с сыром и зеленью

омлет с сыром

Омлет с сыром и зеленью

Один из рецептов приготовления омлетов с сыром. Зелень добавляет красивый цвет. Приправа для мяса дает изысканный вкус.

Ингредиенты: Молоко, Приправа к мясу, Сливочное масло, Соль, Сыр, Укроп, Яйца

Аватар автора

Валентина

Омлет со шпинатом и сыром

Омлет со шпинатом и сыром

Идеальный высокобелковый завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Сыр, Шпинат

Аватар автора

Омлет с говяжьим фаршем и сыром

Омлет с говяжьим фаршем и сыром

Питательный и вкусный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Говяжий фарш, Зеленый лук, Молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Омлет с молоком на сковороде

Омлет с молоком на сковороде

Блюдо очень быстрое и простое.

Ингредиенты: Молоко, Растительное масло, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет с творогом и щавелем на сливках

Омлет с творогом и щавелем на сливках

Омлет с творогом — хороший вариант белкового завтрака. Сливки сделают блюдо сытнее, а щавель придаст легкую кислинку.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Растительное масло, Сахар, Сливки, Соль, Творог 5%, Щавель

Аватар автора

Пышный омлет с сыром в духовке

омлет с сыром

Пышный омлет с сыром в духовке

Вкусный, нежный и сытный.

Ингредиенты: Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Максим Г.

Омлет на сметане со стрелками чеснока

Омлет на сметане со стрелками чеснока

По этому рецепту получается вкусный и оригинальный омлет со стрелками чеснока.

Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Сметана, Соль, Чесночные стрелки, Яйца

Ad

Аватар автора

Яркий омлет с овощами, сыром и сметаной

Яркий омлет с овощами, сыром и сметаной

Омлет — очень вкусный и полезный завтрак. Разнообразить обычное блюдо можно с помощью добавления овощной смеси и сыра. Получается очень красиво, сытно и необычно.

Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриное яйцо, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр

Аватар автора

Анастасия

Оранжевый омлет

Оранжевый омлет

Рецепт занимает минимум времени для приготовления. Вкусный и полезный завтрак для детей.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Свежая зелень, Сливочное масло

Аватар автора

Екатерина Ш.

Омлет с моцареллой

омлет с сыром

Омлет с моцареллой

Блюдо идеально подходит для завтрака. Нежный омлет и сливочный сыр — отличное сочетание.

Ингредиенты: Вареная колбаса, Молоко, Моцарелла-мини, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Яйца

Аватар автора

Турецкий омлет к завтраку

Турецкий омлет к завтраку

Вкусный, сытный и полезный завтрак.

Ингредиенты: Бекон, Белый кунжут, Болгарский перец, Куриное яйцо, Нут консервированный, Пекинская капуста, Перец турецкий длинный (перец рамиро), Помидоры черри, Сыр

Аватар автора

Запеченный яичный омлет на кокосовом молоке

Запеченный яичный омлет на кокосовом молоке

Нежный омлет на основе растительного молока.

Ингредиенты: Кокосовое молоко, Соль, Яйца

Аватар автора

Татьяна Е.

Яркий омлет на тортилье с ветчиной, помидором и сыром

омлет с сыром

Яркий омлет на тортилье с ветчиной, помидором и сыром

Очень простое, быстрое и вкусное блюдо на завтрак. Омлет получается нежным, сочным, ярким, аппетитным и питательным.

Ингредиенты: Ветчина, Помидор, Соль, Сыр, Тортилья, Укроп, Яйца

Аватар автора

Омлет с молоком в сковороде

Омлет с молоком в сковороде

Белковый завтрак!

Ингредиенты: Молоко, Чесночное масло, Яйца

Аватар автора

Максим Г.

Омлет с грибами и фаршем

Омлет с грибами и фаршем

Вкусно и быстро.

Ингредиенты: Свиной фарш, Сыр, Шампиньоны, Яйца

Ad

Аватар автора

Легкий зеленый омлет с щавелем

Легкий зеленый омлет с щавелем

Летом сезон щавеля. Приготовьте и вы омлет по этому рецепту.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Чиабатта, Щавель

Аватар автора

Омлет с гренками из черного хлеба

Омлет с гренками из черного хлеба

Это блюдо моего детства, очень вкусный и простой омлет.

Ингредиенты: Свежая зелень, Серый хлеб, Яйца

Аватар автора

Супер сытный омлет на скорую руку

Супер сытный омлет на скорую руку

Очень быстро и легко готовится. Питательно и вкусно.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Соль, Сосиски, Сыр, Топленое сливочное масло

Аватар автора

Омлет с шампиньонами и томатами

омлет с помидорами

Омлет с шампиньонами и томатами

Омлет с добавлением шампиньонов и помидоров.

Ингредиенты: Молоко 3,2%, Помидоры черри, Чесночная приправа, Шампиньоны, Яйца

Ad

Аватар автора

Омлет с шампиньонами и кабачком

Омлет с шампиньонами и кабачком

Очень сытный завтрак, чтобы начать день правильно и вкусно.

Ингредиенты: Кабачок, Масло авокадо, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны, Яйца

Аватар автора

Светлана Л.

Омлет «Грибная поляна»

Омлет «Грибная поляна»

Люблю разнообразить омлеты. Получается отличный завтрак или полдник. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Рисовая мука, Соль, Творожный сыр, Шампиньоны

Аватар автора

Скрэмбл с творожным сыром, помидорами и болгарским перцем

Скрэмбл с творожным сыром, помидорами и болгарским перцем

Летом особенно хочется лёгких, простых и вкусных завтраков. Такой вариант скрэмбла разнообразит ваш завтрак.

Ингредиенты: Болгарский перец, Красный лук, Помидор, Творожный сыр, Чеснок, Яйца

Аватар автора

Запеченный омлет с овощами, сыром и зеленью

Запеченный омлет с овощами, сыром и зеленью

Предлагаю вашему вниманию вариант правильного и питательного завтрака.

Ингредиенты: Красный болгарский перец, Молоко, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливовидные помидоры, Соль, Сыр, Яйца

...

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении