сырники диетические

сырники диетические

ПП сырники из рикотты

ПП сырники из рикотты

Замените творог в этом блюде на рикотту. Так сырники получатся нежнее и диетичнее из-за количества жира в составе. Сырники на обезжиренном твороге тоже будут ПП, но не такие вкусные. Пшеничную муку мы также смешали с цельнозерновой, чтобы завтрак получился полезнее.

Сырники с гречневой мукой

Сырники с гречневой мукой

Вместо пшеничной муки добавьте в сырники гречневую. У блюда появится сладковатый ореховый привкус, присущий гречке. А завтрак с такими сырниками станет более полезным. Творог берите любой, но лучше всего 5%-й. Более жирный продукт сделает сырники менее полезными, а обезжиренный — не такими вкусными.

Диетические сырники

Диетические сырники

Чтобы приготовить диетические сырники, выбирайте нежирный творог. Мы добавили немного сахара, но если вы на строгой диете, то его можно исключить. Тогда можно подать сырники, например, с медом — получится вкусно и достаточно сладко.

Диетические сырники в мультиварке на пару с сахаром

Диетические сырники в мультиварке на пару с сахаром

Диетические сырники в мультиварке на пару займут максимум 10 минут активной готовки. Творог для блюда лучше взять средней жирности, оптимально — 4-9%

Сырники на рисовой муке

Сырники на рисовой муке

Эти сырники подойдут для худеющих: в этом рецепте полезные продукты и рисовая мука. Они жарятся не на масле, а запекаются в духовке.

Сырники на сковородке без сахара

Сырники на сковородке без сахара

Вкусные, ароматные сырники.

Сырники в пароварке

Сырники в пароварке

Тесто готовится достаточно быстро и легко. Сырники получаются вкусные и не вредные!

Пышные ПП сырники на кокосовом масле

Пышные ПП сырники на кокосовом масле

Все члены семьи обожают эти сырники. Легкие в приготовлении и очень вкусные!

Сырники с протеином на пшеничной муке

Сырники с протеином на пшеничной муке

Мне приходится готовить для диабетика в семье и потому всегда думаю чем заменить ингредиенты. В этом рецепте используется протеин, а он состоит из натуральных сахзамов.

Сырники с заменителем сахара

Сырники с заменителем сахара

В рецепте используется сахарозаменитель. Отлично подойдет для тех, кто на диете!

Полезные сырники для худеющих

Полезные сырники для худеющих

Отличный вариант перекуса или завтрака для людей, которые следят за своей фигурой.

Сырники без муки

Сырники без муки

Я стараюсь исключить продукты, содержащие пшеничную муку и сахар, мне в голову пришла идея заменить муку на манку. Сырники получаются нежные и мягкие.

Сырники без глютена

Сырники без глютена

Пышные сырники на рисовой муке.

Кокосовые сырники с риккотой

Кокосовые сырники с риккотой

Вкусные и полезные сырники, без сахара, белой муки, без жарки!

Сейчас это все материалы по вашему запросу

Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении