Сырники с гречневой мукой

Сырники с гречневой мукой

Вместо пшеничной муки добавьте в сырники гречневую. У блюда появится сладковатый ореховый привкус, присущий гречке. А завтрак с такими сырниками станет более полезным. Творог берите любой, но лучше всего 5%-й. Более жирный продукт сделает сырники менее полезными, а обезжиренный — не такими вкусными.
Калории
218,17 кКал
Белки
14,12 грамм
Жиры
12 грамм
Углеводы
14,14 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

1,5 стакан = 300 г
1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 51 г
1 ст. л. = 25 г
2 ст. л. = 34 г

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Просейте муку.

Шаг 1

Смешайте творог с сахаром. Разбейте яйцо в творожную массу.
Если хотите добавить сырникам аромата, всыпьте дополнительные специи. С гречкой и творогом будут хорошо сочетаться имбирь, мускатный орех и корица. Также дополните сырники изюмом или кусочками фиников, кураги.

Шаг 2

Всыпьте муку в смесь ингредиентов. Тщательно перемешивайте, чтобы не образовывались мучные комочки.

Шаг 3

Слепите из творожного теста круглые плоские заготовки. Чтобы края были аккуратными, можно подровнять их стаканом или чашкой.

Шаг 4

Выложите сырники в разогретую с маслом сковороду и обжарьте с двух сторон до аппетитной золотистой корочки.

произвести впечатление

Выбирайте для подачи гречневых сырников любой топинг, например, варенье. Украсьте сахарной пудрой и ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Нина А.
доброе утро. начала пользоваться Вашими рецептами, это какая то фантастика, здорово, для моей диеты подходит на все 100%
15.02.25 в 06:50

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении