Как справиться с аллергией на амброзию
/ И почему в сезон обострения нельзя есть огурцы и дыню
Около 15-20% россиян страдают от аллергии на амброзию. При этом многие даже не догадываются, на что у них такая реакция: списывают плохое самочувствие на вирусы, слабый иммунитет. Однако если каждый год в середине лета вы начинаете кашлять, у вас закладывает нос, слезятся глаза, появляется зуд горла и век, вам стоит сдать анализы. Рассказываем, почему возникает аллергия на пыльцу, как ее распознать, что делать, чтобы облегчить свое состояние, и можно ли полностью вылечиться.
Что стоит знать об аллергии на пыльцу амброзии
Амброзия — сорная трава, которая из Северной Америки попала сначала в Европу, а после — и в Россию. Один цветок этого растения производит до миллиарда зерен пыльцы за сезон. Каждое в несколько раз меньше семян мака, именно поэтому ветер легко разносит их на огромные расстояния — до 500 километров. Суперспособность амброзии — она может расти где угодно, ее можно встретить не только в парках и на огородах, но и на пустырях, солончаках, в горах.
Врачи считают пыльцу амброзии одним из самых сильных аллергенов. Она не только вызывает поллиноз (сенную лихорадку), но и чаще других видов пыльцы провоцирует приступы астмы.
Сезон аллергии на пыльцу начинается, как правило, в середине июля и заканчивается в середине октября. Но многое зависит от региона и погоды: в северных частях страны при холодной погоде сорняк может зацвести позже.
Как вычислить у себя аллергию, если есть подозренияПричина появления аллергической реакции
Ученые выяснили, что даже у здорового человека, который вдыхает пыльцу амброзии в течение двух недель, могут появиться симптомы аллергической реакции. Иммунная система начинает считать вещество угрозой, в результате вырабатывает антитела для борьбы с «врагом». При повторном контакте с пыльцой они моментально «включаются», высвобождая в кровь множество химических веществ — в том числе гистамин, который и вызывает большинство неприятных симптомов аллергии.
Причин для этого множество. У одних аллергия на амброзию начинается после переезда в другой регион, у других возникает после стресса или из-за плохой экологической ситуации в городе. Однако есть факторы, которые повышают вероятность возникновения аллергической реакции на пыльцу амброзии:
- Наследственность. Если у одного из ваших родителей есть аллергия (не обязательно на амброзию, а вообще любая — например, на мед или орехи), то вы в зоне риска. А если у обоих, то вероятность повышается до 75%.
- Другие аллергии. Если ваш организм негативно реагирует на продукты питания, шерсть животных, разного рода пыльцу, то риск развития аллергии на пыльцу амброзию тоже увеличивается.
- Жизнь в регионе с высокой концентрацией сорняков. Чем больше пыльцы в воздухе, тем выше вероятность стать к ней чувствительным. Могут быть также опасны полынь и лебеда.
- Слабый иммунитет. Симптомы аллергической реакции зачастую появляются в детстве, когда иммунная система только формируется, или после тяжелой болезни, операции, стресса, когда организм обессилен.
Симптомы аллергической реакции на амброзию
Специалисты напоминают, что у каждого пациента индивидуальные проявления: кто-то почти не замечает дискомфорта из-за аллергии на пыльцу амброзии, а кому-то в этот период даже требуется больничный.
- Сразу после контакта с пыльцой: появляется насморк, как при начинающейся простуде, зудят горло, нос, глаза, человек часто чихает, трет глаза.
- Через четыре-шесть часов: нос забит, из-за этого становится трудно дышать, иногда не хватает воздуха — особенно тем, у кого астма, болит голова, появляется сухой кашель, зуд по всему телу. Многие люди чувствуют слабость, раздражение. У некоторых на коже появляется сыпь, похожая на крапивницу или экзему.
Аллергия на пыльцу становится все более распространенным и продолжительным заболеванием. За последние 20 лет срок цветения сорняка увеличился с 90 до 105 дней, а значит, аллергики страдают на три-четыре недели дольше.
Что такое оральный аллергический синдром
Если у вас аллергия на амброзию, возможно, стоит отказаться от употребления некоторых продуктов в период цветения сорняка. Иначе есть риск орального аллергического синдрома. Дело в том, что белки, которые содержатся в пыльце растения, напоминают по структуре белки некоторых ягод, фруктов, овощей и орехов. Организм может перепутать их и негативно отреагировать.
- бахчевые (дыня, арбуз);
- тыквенные (кабачок, огурец, тыква);
- продукты подсолнечника (семечки, масло, халва);
- травяные чаи и алкогольные напитки (полынь, ромашка, эхинацея, абсент);
- бананы;
- сельдерей;
- укроп и петрушка;
- мед.
Симптомы обычно появляются сразу после еды: чешется во рту и горле, могут опухнуть губы или язык. Иногда кожа вокруг рта краснеет, появляется сыпь, болит живот.
Важно
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем составлять меню. Если у вас аллергия на амброзию, специалист предложит рекомендации конкретно для вас, учитывая хронические заболевания, образ жизни и так далее.
Как поставить диагноз
Диагностика проходит в несколько этапов:
- Сбор анамнеза. Врач выясняет, какие симптомы беспокоят пациента, когда и в каких условиях они проявляются. Важно сообщить врачу о наличии аллергий в семье, а также о других аллергических реакциях, которые могли быть ранее.
- Осмотр. Специалист изучает состояние кожи, дыхательных путей и другие возможные признаки аллергии: например, покраснение, зуд или отечность.
- Кожные пробы. Чаще всего используют руку пациента: на выбранную зону наносят небольшое количество экстракта амброзии и делают небольшой укол или царапину. Если в месте пробы появится покраснение и зуд, это может свидетельствовать о наличии аллергии.
- Анализ крови. Если обнаружены особые вещества — IgE-антитела — и они реагируют именно на этот сорняк, значит, что у человека аллергия на амброзию.
- Провокационные тесты. Их назначают, если результаты предыдущих исследований неясны. Пациенту под контролем врача вводят аллерген и наблюдают за реакцией организма. Этот вариант требует особой осторожности.
- Дополнительное обследование. Чтобы исключить другие возможные причины симптомов, врачи иногда назначают рентген легких или анализы на инфекции.
После получения результатов исследований доктор ставит диагноз и предлагает лечение, которое может включать антигистаминные препараты, иммунную терапию или другие методы, направленные на облегчение симптомов аллергии.
Гипоаллергенное меню для детей и взрослыхКак лечить аллергические реакции на амброзию
Что поможет:
- Антигистаминные препараты. Они помогают уменьшить зуд, насморк и чихание. Спрашивайте в аптеках современные медикаменты нового поколения, они не вызывают сонливости, их можно купить без рецепта.
- Назальные спреи с кортикостероидами. Эти спреи содержат гормоны, которые уменьшают воспаление. Они очень эффективны для снятия заложенности носа и насморка. Однако их следует использовать по назначению врача, так как при длительном применении могут быть побочные эффекты.
- Глазные капли. Если у вас чешутся и слезятся веки, возьмите препараты с антигистаминными или противовоспалительными компонентами, они помогут облегчить состояние.
- Солевые растворы для промывания носа. Они удаляют пыльцу и другие аллергены из носовых проходов.
- Аллерген-специфическая иммунотерапия. Человеку регулярно в течение нескольких лет вводят небольшие дозы пыльцы амброзии. Постепенно организм привыкает к аллергену, реакции иммунитета снижаются, постепенно сходя на нет.
Что можно сделать?
Следовать советам врачей, чтобы снизить проявления аллергической реакции. Во время цветения сорняка закрывайте окна и двери дома, включайте кондиционер, а лучше купите очиститель воздуха, старайтесь не выходить на улицу днем в жару и не сушить белье снаружи. Ежедневно делайте влажную уборку. После прогулки сразу идите в душ, чтобы смыть с себя пыльцу, и отправляйте вещи в стирку.
Что еще полезного мы писали про аллергию:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Где содержится витамин С
В сезон простуд рекомендуют пить «аскорбинки» для хорошего иммунитета и защиты организма. Все дело в том, что аскорбиновая кислота — витамин С, который в большом количестве содержится в овощах и фруктах. В этой статье мы расскажем, и в каких продуктах содержится витамин и зачем он нужен организму.
здоровая еда
Чем полезна брюква
Сегодня многие помнят брюкву как неприметный корнеплод, лишь изредка встречающийся в саду или на даче. Несмотря на свою пользу и способность давать хорошие урожаи при правильном уходе, интерес к этому овощу почти угас. Рассказываем, какая на вкус брюква, а также в чем польза этого продукта.
здоровая еда
Топ-10 диетических салатов
Салат — поистине универсальное блюдо. По одному и тому же рецепту его можно сделать праздничным или повседневным, превратить в закуску или полноценный обед. Можно регулировать блюдо по калорийности и изобретать новые варианты, просто добавив или убрав что-то из ингредиентов. Рассказываем, как готовить диетические салаты для похудения и почему стоит включить их в свой рацион.
здоровая еда
Как есть больше овощей
Когда речь заходит о сбалансированном питании, в фокусе внимания оказываются овощи. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами и нужны каждому человеку. Как начать есть их чаще, если раньше овощи редко появлялись на вашем столе? Редакция Food.ru делится простыми способами.
здоровая еда
Как восполнить дефицит витаминов зимой
Зимой люди чаще чувствуют себя сонными и уставшими, снижается иммунитет, кожа рук и лица сухая, а волосы тусклые и ломкие. Все это результат нехватки витаминов. Особенно сильно проблема проявляется на исходе зимы, примерно с конца января. Вы снизите риск гиповитаминоза, если включите в рацион зимние овощи и фрукты. В статье расскажем, что надо есть, чтобы хорошо себя чувствовать в холодный период.
здоровая еда
Какие продукты вымывают кальций из организма
Недостаток кальция, витаминов и минералов негативно влияет на состояние костей. Но есть и другие факторы. Разбираемся, что угрожает костям и как предотвратить их разрушение, какие продукты вымывают кальций из организма и насколько критично их употребление.
здоровая еда
Как приготовить котлеты из нута
Нут — популярный гарнир в Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Его также используют в итальянской, индийской, мексиканской и греческой кухнях. Из этого продукта делают множество вегетарианских блюд, сочетают его с мясом и рыбой. Если вы решили приготовить вкусные постные котлеты из нута, то наш материал поможет выбрать наиболее подходящий рецепт.
Читают сейчас
