Корейская кухня
Тип материала
фунчоза
1 час 30 минут
Диетическая фунчоза
Рецепт пп фунчозы подходит тем, кто придерживается диеты. Это блюдо также готовят в пост, потому что в нем содержатся только растительные ингредиенты. У лапши достаточно высокая калорийность — 320 кКал. Но при варке фунчоза сильно разбухает. Получается, что в 100 г готового продукта содержится всего 90 ккал. Можно приготовить фунчозу с овощами без предварительной термической обработки, что уменьшит калорийность блюда и сделает его более диетическим.
Ингредиенты: Стеклянная лапша (фунчоза), Растительное масло, Свежая зелень, Морковь, Болгарский перец, Огурец, Яблочный уксус, Соевый соус
овощные салаты
20 минут
Салат с чипсами и корейской морковкой
Салат с корейской морковью и чипсами — блюдо очень оригинальное. Подтверждением тому вкусное сочетание пряной моркови, фасоли и копченой курицы. Привлекательно гармонируют и разноцветные ингредиенты. Чтобы это выделить, уложите их слоями в прозрачную миску или стеклянные стаканы. Для полноценного ужина подайте к салату с чипсами и корейской морковкой картофельное пюре.
Ингредиенты: Корейская морковь, Чипсы, Куриное яйцо, Куриная грудка (копченая), Консервированная красная фасоль, Майонез, Соль, Черный перец молотый
фунчоза
20 минут
Фунчоза с огурцом
Фунчоза с огурцом — пикантное блюдо, распространенное в азиатской кухне. Фунчоза готовится из стеклянной лапши. Она называется так из-за своего внешнего вида. В ходе готовки лапша становится прозрачной. Продукт абсолютно неприхотливый, и сделать из нее блюдо так же легко, как приготовить лапшу-пятиминутку. Фунчозу можно подать в горячем виде как гарнир. Из холодной лапши готовят салат с овощами. Блюдо можно хранить в холодильнике. Пропитавшись, оно станет еще вкуснее.
Ингредиенты: Стеклянная лапша (фунчоза), Зеленый лук, Корейская морковь, Огурец, Соль, Кунжутное масло, Белый кунжут, Чеснок, Молотый кориандр
блюда из грибов
10 часов
Шампиньоны по-корейски
Ароматная и острая закуска — шампиньоны по-корейски. Рецепт маринованных грибов очень популярен в корейской кухне, где принято мариновать практически все — от рыбы до овощей. Рецепт шампиньонов по-корейски в домашних условиях — быстрый способ приготовления пикантных грибов, которые станут украшением праздничного стола. Чтобы шампиньоны пропитались специями, нужно подождать 9 часов. В результате получатся сочные грибы с пикантной остринкой.
Ингредиенты: Шампиньоны, Петрушка, Растительное масло, Яблочный уксус, Соль, Сахар, Соевый соус, Молотый кориандр, Лавровый лист, Чеснок, Белый кунжут, Петрушка, Красный жгучий перец
кимчи
4 часа 20 минут
Кимчи с редькой
Кимчи — традиционное блюдо корейской кухни, которое представляет собой приправленные квашеные овощи. Один из вариантов приготовления — с редькой. Для блюда, кроме корнеплода, понадобятся чеснок и специи. Готовится кимчи около 4 часов. Это время нужно для того, чтобы овощ полностью пропитался маринадом. Для блюда используют белую редьку, которая иначе называется дайкон. Ее можно купить в любом овощном магазине.
Ингредиенты: Дайкон, Укроп, Чеснок, Красный жгучий перец, Столовый уксус 9%, Соль, Сахар, Черный перец молотый
блюда из морепродукт...
25 минут
Кальмары с морковью и сметаной
Кальмары с морковью и сметаной — невероятно вкусное, полезное и питательное блюдо. Кальмары в сметане с луком и морковью популярны в корейской кухне. Морепродукты с овощами готовятся под разными соусами. Самый известный и доступный соус — из сметаны. Рекомендуем брать домашнюю сметану, блюдо с ней получается более насыщенным. Кальмар тушеный в сметане с морковью может занять достойное место в меню тех, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания.
Ингредиенты: Картошка, Кальмар, Морковь, Сливочное масло, Репчатый лук, Сметана, Растительное масло, Петрушка, Укроп, Черный перец молотый, Соль
багет
1 час 30 минут
Багет со свининой
Багет со свининой — отличное решение для ужина в азиатском стиле. В Корее свинину часто готовят в устричном и соевом соусе с добавлением баклажанов и грибов. Преподносят блюдо в мини-багетах, предварительно запекая продукты в духовке. Лучше взять для приготовления свиную вырезку. В классическом рецепте используются сушеные шиитаке, их по желанию можно заменить свежими шампиньонами. Если не удалось найти устричный соус, его можно заменить рыбным.
Ингредиенты: Зеленый лук, Мини-багет, Свинина, Баклажан, Вешенки, Сушеные грибы шиитаке, Устричный соус, Соевый соус, Рисовый крахмал, Репчатый лук, Болгарский перец, Чеснок, Растительное масло, Соль
блюда из риса
40 минут
Ароматный рис с капустой кимчи
Ароматный рис с капустой кимчи — это национальное блюдо корейской кухни. Кимчи — это блюдо с многовековой историей. Она готовится при помощи ферментации, которое возникает в естественных условиях. Они считают, что кимчи способствует рассасыванию жировых отложений и оказывает противопростудное действие. Кимчи переправляется красным перцем, зеленым луком, чесноком и имбирем. Все это делает вкус кимчи уникальным и запоминающимся.
Ингредиенты: Рис, Капуста кимчи, Чеснок, Копченая колбаса, Куриное яйцо, Соевый соус, Зеленый лук, Соль, Черный перец молотый
теплые салаты
40 минут
Теплый салат с телятиной
Впервые салат приготовили еще в Древнем Риме.Тогда он состоял из лука, петрушки, риса, перца, соли и уксуса. С тех пор эту категорию блюд сильно модернизировали. И называть теперь салаты просто холодными блюдами уже нельзя. В холодное время года идеальны теплые салаты. Например, салат с телятиной, огурцом и перцем. «Теплым» блюдо называют потому, что один из ингредиентов обязательно обрабатывают (тушат, варят, жарят, запекают). В итоге он к подаче еще не успевает остыть.
Ингредиенты: Телятина, Огурец, Болгарский перец, Репчатый лук, Петрушка, Чеснок, Оливковое масло, Соль, Сладкая паприка, Молотый кориандр, Сахар, Соевый соус
азиатская лапша
35 минут
Быстрый рецепт рамена
Рамен очень вкусный и ароматный азиатский суп, способов приготовления которого существует очень много. Чтобы быстро и просто приготовить настоящий рамен в домашних условиях, стоит воспользоваться этим рецептом. В блюде используются только доступные продукты, которые воплощают вкус оригинального рамена. Бульон готовится на курином мясе и соленых анчоусах (их можно купить на развес в супермаркете).
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Соевый соус, Анчоус, Крабовые палочки, Сахар, Корень имбиря, Лапша быстрого приготовления, Чеснок, Зеленый лук, Белый кунжут
супы с курицей
45 минут
Простой рамен с курицей
Рамен — питательное блюдо восточной кухни. Характеризуется наличием наваристого бульона и лапши из пшеницы твердых сортов. В нашем рецепте более домашняя версия Рамена на курином бульоне, с морковью и перепелиными яйцами.
Ингредиенты: Свежая зелень, Перепелиное яйцо, Куриное филе, Морковь, Чеснок, Лапша, Петрушка, Вода
азиатская лапша
1 час 5 минут
Вок с индейкой
Вок с индейкой и овощами — нежное блюдо с насыщенным вкусом. Лапша вок с индейкой готовится из рисовой лапши, которая богата витаминами и микроэлементами. В ней отсутствует глютен, поэтому ее могут употреблять в пищу люди с индивидуальной непереносимостью белков. Один из секретов успеха — выбор хорошего филе индейки. Оно должно быть свежим, без повреждений и сторонних запахов.
Ингредиенты: Рисовая лапша, Жареный кунжут, Филе индейки, Морковь, Репчатый лук, Болгарский перец, Чеснок, Соевый соус, Соль
фунчоза
35 минут
Фунчоза с колбасой
Салат с фунчозой и колбасой может быть как закуской, так и основным блюдом. Если вы любите острые блюда, то добавьте в салат больше специй, соевого соуса и 2-3 зубчика чеснока. Колбасу для этого рецепта выбирайте любую, опирайтесь на собственный вкус. Но обратите внимание на то, что обжаривать лучше вареную колбасу, так как она дольше остается мягкой. Морковь и огурец добавят салату сочность и свежесть.
Ингредиенты: Стеклянная лапша (фунчоза), Свежая зелень, Колбаса, Белый кунжут, Морковь, Огурец, Кориандр, Соль, Черный перец молотый, Соевый соус, Растительное масло
блюда из морепродукт...
20 минут
Кальмары, жареные с морковью
Кальмары жареные с морковью и луком представляют из себя не только вкуснейшее блюдо азиатской кухни, но и кладезь витаминов. Морковь, обжаренная с луком, является источником витамина А, что очень полезно для зрения и укрепления иммунитета. Кальмары богаты белками и йодом, дарящими бодрость и хорошее настроение. Готовить морепродукты просто и быстро. По рецепту готовка займет около 20 минут, а на выходе получится легкая и необычная закускуа
Ингредиенты: Рис, Кальмар, Морковь, Сливочное масло, Репчатый лук, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
закуски из морепроду...
30 минут
Кальмары, фаршированные рисом и яйцом
Кальмары, фаршированные рисом и яйцом, запеченные в духовке — необычное блюдо, как по своему составу, так и на вкус. Морепродукты, приготовленные под сыром, не только питательные, но полезные. Блюдо является источником полноценного белка, что важно для сторонников правильного питания. Для приготовления кальмаров важно выбрать целые тушки с ровным слоем ледовой глазури. Это говорит о свежести и правильном хранении кальмара. Филе индейки для начинки должно быть светло-розовым с приятным запахом.
Ингредиенты: Кальмар, Чесночный соус, Куриное филе, Куриное яйцо, Рис, Сметана 20% жирности, Твердый сыр, Соль, Растительное масло
салаты на зиму
10 часов 50 минут
Салат по-корейски на зиму в банках
Блюда восточной кухни отличаются своей любовью к специям — они способны кардинально изменить вкус привычных продуктов. Так и произошло с салатом по-корейски: смесь перцев и кориандра добавила моркови и огурцам яркости и остроты, которых так не хватает зимой. Закройте на зиму салат по-корейски с морковью и огурцами — он не только хорошо выглядит, но и приятный на вкус. Полезные свойства овощей при этом остаются сохранены в банках. Идеально!
Ингредиенты: Огурец, Морковь, Чеснок, Соль, Сахар, Кориандр, Красный жгучий перец, Столовый уксус, Растительное масло
супы с говядиной
1 час
Корейский суп куксу (кукси)
Любители азиатской кухни знают, что Куксу — это холодный суп родом из Кореи. Концептуально он состоит из лапши, бульона из соевого соуса и сахара. Сахар — один из главных компонентов в азиатской кухне. Существует множество вариаций рецепта корейского супа Куксу. Его часто готовят на праздники и подают гостям. Лапша в корейской кухне ассоциируется с долголетием, поэтому длинная лапша для гостей — это пожелание долгих лет жизни.
Ингредиенты: Свежая зелень, Говядина, Соевый соус, Черный перец молотый, Растительное масло, Куриное яйцо, Перец чили, Чеснок, Огурец, Помидор, Рисовый уксус, Лапша
фунчоза
40 минут
Фунчоза с курицей и грибами
Фунчоза подходит как для салатов, так и для основных блюд. Стеклянная лапша хорошо сочетается с любыми продуктами и специями. Например, можно приготовить фунчозу с курицей, грибами и сливками. Эти ингредиенты хорошо дополняют друг друга, а овощи делают блюдо сочным и свежим. Для остроты и насыщенного вкуса можно добавить чеснок, приправу для курицы и соевый соус. Добавляйте приправы на свой вкус, а соевый соус можно заменить соусом терияки.
Ингредиенты: Свежая зелень, Стеклянная лапша (фунчоза), Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Шампиньоны, Куриная грудка, Специи для курицы, Соевый соус, Чеснок, Сливочное масло, Растительное масло
фунчоза
1 час
Фунчоза с курицей и огурцом
Фунчоза с курицей и огурцом — азиатское блюдо, которое готовится из крахмальной лапши с мясом, овощами и специями. Иногда такую лапшу называют ""стеклянной"". В процессе готовки продукт становится прозрачным и обретает оттенок сопутствующих в рецепте овощей и приправ — моркови, болгарского перца, соевого соуса, пряностей. Фунчоза может подаваться горячей или холодной. Холодную лапшу используют для приготовления салатов, которые являются прекрасной холодной закуской даже через пару дней.
Ингредиенты: Кинза, Куриное филе, Петрушка, Стеклянная лапша (фунчоза), Морковь, Помидоры черри, Репчатый лук, Болгарский перец, Огурец, Растительное масло, Белый кунжут, Соль, Зеленый лук
азиатская лапша
1 час
Вок с курицей и грибами
Рецепт лапши вок с курицей и грибами состоит всего из двух этапов: приготовлении рисовой лапши и создании подливы из курицы и грибов с овощами и соусом терияки. Вкус терияки — сладко-соленый и медово-карамельный, цвет — темно-коричневый. Приготовленное с соусом блюдо, становится более пикантным и ароматным. Лапша по своей структуре и вкусу — нейтральный продукт, поэтому все другие ингредиенты блюда должны играть роль вкусовых ароматизаторов.
Ингредиенты: Лук-порей, Рисовая лапша, Куриное филе, Шампиньоны, Болгарский перец, Морковь, Соус терияки, Растительное масло
Читают сейчас
