чем кормить

чем кормить

Педиатр объяснил, какими продуктами укрепить иммунитет ребенка осенью

Педиатр объяснил, какими продуктами укрепить иммунитет ребенка осенью

Осенью важно кормить ребенка правильно, чтобы укрепить его иммунитет. Какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, рассказал педиатр.

Как подготовиться к школьной поездке

Как подготовиться к школьной поездке / Идеи перекусов в дорогу

Школьные поездки классом — это веселье для детей и головная боль для взрослых, ответственных за питание в дороге. Как подготовиться, чем кормить, какие продукты лучше не брать — мы составили подробную инструкцию, как накормить 30 детей и не сойти с ума.

6 простых блюд для школьных обедов

6 простых блюд для школьных обедов / Что приготовить утром и дать с собой

Несмотря на то что в школах есть столовые и полноценные меню, многие родители предпочитают собирать ребенку перекусы и обеды. Предлагаем шесть рецептов школьных ланчей, которые легко и быстро можно приготовить утром, и делимся важными лайфхаками.

7 блюд, которые лучше фастфуда

7 блюд, которые лучше фастфуда / Подборка рецептов для всей семьи

Многие родители хотят, чтобы их дети питались вкусной и полезной едой. Вот только готовить ее сложнее и дольше, чем пойти и купить пару чизбургеров или заказать пиццу. Мы собрали рецепты блюд, которые обойдутся дешевле фастфуда, а готовятся быстрее доставки.

Можно ли давать детям растительное молоко

Можно ли давать детям растительное молоко / И какое лучше

Овсяное, соевое, миндальное, рисовое, кокосовое, амарантовое — растительное молоко на пике популярности. Не отстают и производители детского питания, предлагая каши и молоко без коровьего белка. Разбираемся с педиатром, диетологом и автор канала о детском питании Анной Лесиной, так ли полезны растительные напитки и зачем их давать детям.

Как собрать школьный ланч-бокс

Как собрать школьный ланч-бокс / Универсальная инструкция для родителей

Если ваш ребенок не обедает в школьной столовой, вы знакомы с ежедневными сборами домашних ланчей. Рассказываем, как выбрать упаковку, разнообразить меню, красиво оформить блюдо, и делимся секретными лайфхаками.

5 блюд для детей из того, что растет на даче

5 блюд для детей из того, что растет на даче / Простые рецепты из сезонных овощей

Июль и август — время сбора урожая капусты, картошки, репы, моркови, свеклы и других овощей. Не важно, покупаете вы их или приносите со своего огорода. Главное, что именно сейчас эти продукты максимально полезные и вкусные. Рассказываем, что можно приготовить для ребенка из сезонных овощей.

Какие продукты опасны для ребенка до трех лет

Какие продукты опасны для ребенка до трех лет / 20+ запрещенных угощений

Мороженое, конфеты, чипсы и бургеры — современные мамы знают, какие продукты нельзя есть ребенку на постоянной основе. Но многочисленные родственники и друзья так и норовят угостить шоколадным батончиком или пирожным с кремом. Рассказываем, чем вредны популярные сладости и деликатесы и почему их нельзя давать детям.

Что приготовить из кабачков

Что приготовить из кабачков / Рецепты и идеи для всей семьи

Молодые кабачки легко усваиваются, идеальны для детского меню, входят в первый прикорм, но с тем же успехом могут стать основой для ужина. В нашей подборке найдется рецепт для каждого члена семьи, тем более сейчас самый сезон, чтобы попробовать приготовить их все.

Как помочь малышу установить здоровые отношения с едой

Как помочь малышу установить здоровые отношения с едой / Главные правила

По статистике, число взрослых и детей, страдающих ожирением, постоянно растет. Основные причины — недостаток движения и избыток калорий. Профилактикой, помимо полезного питания, станут здоровые установки, усвоенные с детства.

Творожок, бананы, печенье: из чего еще приготовить торт на первый день рождения

Творожок, бананы, печенье: из чего еще приготовить торт на первый день рождения

Мечтаете, чтобы в год ребенок не только задул свечку на своем именинном пироге, но и откусил кусок да побольше? Мы знаем, как поддержать праздничную атмосферу в первый день рождения и из чего приготовить полезный торт, который смогут есть малыши. Взрослым тоже понравится.

Яичный желток, сок и каши: как начинали прикорм 40 лет назад

Яичный желток, сок и каши: как начинали прикорм 40 лет назад / И почему мы не делаем так сегодня

Прикорм — это пища, которую младенец получает помимо грудного молока или смеси. Сегодня мы знаем, что прикармливать раньше шести месяцев не нужно (спасибо, ВОЗ!), а после полугода придется сперва изучить правила, схемы и ограничения. В XX веке все было намного проще, и наши родители недоумевают, почему нельзя дать трехмесячному малышу яблочный сок и пюре из брокколи. Разбираемся, как выглядел прикорм в СССР и что не так со старыми нормами.

Авокадо, арахис и апельсин: с каких удивительных продуктов начинают прикорм мамы разных стран

Авокадо, арахис и апельсин: с каких удивительных продуктов начинают прикорм мамы разных стран / Личные истории и наблюдения

Рекомендации ВОЗ относительно прикорма малышей известны: начинать не раньше 4-6 месяцев в зависимости от вида вскармливания. В первую очередь рекомендуют вводить гипоаллергенные монокомпонентные пюре, затем фрукты и каши из одного злака. Но такая схема работает не везде. Мы пообщались с мамами из разных стран и выяснили, что везде свои особенности. Некоторые виды прикорма вас удивят, а какие-то, возможно, шокируют.

Экзотические фрукты в рационе ребенка

Экзотические фрукты в рационе ребенка / Что аллергологи советовали раньше и что рекомендуют сейчас

Как изменился взгляд на прикорм благодаря молекулярной аллергологии и почему обычное яблоко может вызвать больше проблем, чем манго или папайя, объясняет педиатр, аллерголог, член Союза педиатров России, автор блога Юлия Маринина.

Что есть школьнику, чтобы сдать ЕГЭ было легче

Что есть школьнику, чтобы сдать ЕГЭ было легче / Правильная и полезная еда

В России уже началось ЕГЭ: уже 23 мая школьники сдавали профильные предметы, а 28 мая обязательный экзамен по русскому языку. При подготовке к сдаче ЕГЭ важно правильно питаться, выбирать продукты, богатые жирными кислотами, витаминами и минералами. Чем же кормить школьника для успешной сдачи ЕГЭ? Ответы в этой статье.

Сколько творога можно съедать младенцу до года

Сколько творога можно съедать младенцу до года / И не вредно ли есть творожки каждый день

Ребенку больше 8-ми месяцев. Этап первого прикорма успешно пройден. Жизнь малыша наполняется новыми вкусами и текстурами. В меню появляется творожок, и часто дети готовы есть его на завтрак, обед и ужин. Родителям приходится контролировать этот пищевой интерес. А чтобы делать это правильно, нужно знать нормы потребления творога ребенком до года. Давайте разбираться.

Не шоколад и не кофе: что еще поможет мозгу работать

Не шоколад и не кофе: что еще поможет мозгу работать

Диетолог Татьяна Пономарева рассказала, какие продукты повышают мозговую активность — это особенно актуально для школьников в конце года.

Чем кормить ребенка, чтобы он ел с удовольствием и себе на пользу

Чем кормить ребенка, чтобы он ел с удовольствием и себе на пользу

Дети лучше взрослых прислушиваются к внутренним сигналам и знают, когда они по-настоящему голодны и что именно им хочется съесть. Задача родителей — предложить ребенку выбор из разнообразных блюд, богатых необходимыми макро- и микроэлементами и витаминами. Выбрали восемь полезных и вкусных рецептов, которые интересно готовить всей семьей.

Лучшие завтраки, которые понравятся подростку

Лучшие завтраки, которые понравятся подростку / Полезные и привлекательные

Завтрак — важный прием пищи, который задает настроение на весь день. Часто спросонья и в утренней спешке сложно придумать вкусный, да еще и красивый завтрак. Подготовили спасительную подборку для тех, у кого больше нет сил выдумывать, чем накормить своих подростков на завтрак.

10 быстрых завтраков для школьника

10 быстрых завтраков для школьника / Вкусно и питательно

По мнению диетологов, полезный завтрак состоит из белка, жиров и сложных углеводов. А завтрак для школьников должен быть и питательным, и интересным. Мы собрали десять лучших рецептов завтраков от Food.ru

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Вернуться на главную Читать следующую рубрику

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении