польза или вред
польза или вред
Польза и вред нектаринов / Всем ли их можно есть
Нектарин — ароматный полезный фрукт, который часто сравнивают с персиком. Его любят за приятный вкус, низкую калорийность и большое количество витаминов. Насколько нектарины полезны, как выбрать самые вкусные и что из них приготовить, рассказываем в нашей статье.
польза или вред
Врач рассказала о правилах для дачников / Как не навредить здоровью при работе в огороде
Как избежать неприятных последствий для здоровья во время работы на огороде в дачный сезон, рассказала невролог, научный сотрудник НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России Юлия Ярыгина.
польза или вред
Почему чернику называют суперфудом / Польза и вред лесной ягоды
В последние годы стало модным слово «суперфуд». Так называют продукты с уникальными свойствами, очень полезные для здоровья. Утвержденного медицинского или научного списка такой еды нет, но в большинство неофициальных перечней включают чернику. Мы расскажем, в чем польза этой ягоды и почему ее часто советуют своим пациентам врачи и диетологи.
польза или вред
Чем полезна папайя / И что из нее приготовить
Мнения о вкусе папайи разные. Одним она напоминает дыню, отсюда и второе название растения — дынное дерево. Другим — абрикосы, манго или землянику. Третьи чувствуют в ней оттенки тыквы или моркови. Дело в особенностях сортов папайи и в степени ее спелости. О вкусе этих экзотических плодов можно поспорить, но их польза очевидна, потому что в составе продукта много полезных веществ. Каких — рассказываем в статье.
польза или вред
Чем полезна гуава / И как правильно есть этот фрукт
Гуава — тропический фрукт, который растет во влажном жарком климате. Например, его культивируют в Индии, Таиланде, Мексике, Бразилии, на Кубе и Филиппинах. Из плодов этого растения готовят вкусные закуски, а из листьев заваривают ароматный чай. В статье расскажем, какая от гуавы польза и как правильно есть экзотический плод.
польза или вред
Айва: польза и вред / Кому и зачем стоит ее есть
Айва похожа на грушу, но далеко не так популярна — в основном из-за жесткой и терпкой мякоти. Но из нее получаются отличные заготовки: джемы, варенья, соусы, желе и компоты. Плод запекают и вымачивают, он встречается в рецептах десертов, салатов и мясных блюд. Рассказываем, в чем польза айвы и кому стоит с осторожностью к ней отнестись.
польза или вред
Нездоровая еда в подростковом возрасте ухудшает память / И вредит мозгу в долгосрочной перспективе
Исследование, опубликованное в свежем номере журнала Brain, Behaviour and Immunity, показало, что диета с высоким содержанием жиров и сахара может повредить когнитивным способностям подростков в долгосрочной перспективе.
польза или вред
Можно ли нагревать мед? / Пишите в комментариях свое мнение
Одна из самых натуральных и полезных сладостей — еще и одна из самых противоречивых. О том, как правильно выбирать, хранить и есть мед, знатоки спорят не первые сто лет. Но едва ли не главная «точка кипения» связана как раз с температурным режимом.
польза или вред
Как использовать нерафинированное горчичное масло / Польза и вред модного продукта
Горчичное масло в России появилось во времена Екатерины II и быстро стало популярным среди знати и простого народа. Насколько полезно в наши дни включать продукт в свою диету и использовать домашнюю косметику на его основе, обсудим в этой статье.
польза или вред
Употребление продуктов с триптофаном может стать причиной артрита / И других болезней
Новое исследование ученых из Колорадо показало, что при расщеплении триптофана в кишечнике образуется соединение, которое провоцирует начало воспалительного процесса и может стать причиной артрита и других заболеваний.
польза или вред
Как выбирать, хранить и использовать кардамон / 8 полезных свойств популярной специи
Сегодня кардамон — популярная специя в нашей стране. Но уже столетия назад он широко использовался в Индии и странах Ближнего Востока. У продукта кисло-сладкий вкус и тонкий аромат, напоминающий запах эвкалипта и камфоры. Пряность хорошо согревает, с ней готовят супы, кофе, десерты, холодные закуски. Food.ru расскажет, чем полезен кардамон для человека и какие есть противопоказания.
