
Домашнее фруктовое мороженое
Фруктовый полезные завтрак или перекус. Замена вредному варианту из магазина.
- Калории
- 96 кКал
- Белки
- 1,5 грамм
- Жиры
- 0,5 грамм
- Углеводы
- 21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Заморозить банан, предварительно порезав на кружочки.
Шаг 2
Поместить банан в блендер.
Шаг 3
Добавить любимые замороженные ягоды.
Шаг 4
В блендер к замороженному банану и ягодам добавить 1/2 свежего банана и долить воду или растительное молоко.
Шаг 5
Смешать все с помощью блендера.
произвести впечатление
Подавать порционно. Можно добавить любимые суперфуды: семена чиа, кокосовую стружку, гранолу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















