Лимон с медом «Вкусно и полезно»

Лимон с медом «Вкусно и полезно»

Хорошее средство для профилактики простудных заболеваний. А с учётом того, что сейчас у каждого дома есть измельчитель или погружной блендер, приготовление займет менее 10 минут.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории132кКал
Белки0,7грамм
Жиры0,07грамм
Углеводы29,47грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

120 г
60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты. Лимон помыть. Отрезать крайние куски. Взвесить лимон и отмерить мед по весу на половину меньше, чем получилось лимона.

Шаг 1

Лимон нарезать небольшими кусками для загрузки в измельчитель.

Шаг 2

Немного прокрутить лимон, добавить мед. Измельчить до однородной массы.

Шаг 3

Переложить полученную смесь в стеклянную банку.
Полезное лакомство готово. Для профилактики простудных заболеваний можно есть по 1-2 чайных ложки после еды. На голодный желудок есть нельзя, может вызвать изжогу, так как в организме резко повысится кислотность.

произвести впечатление

Можно использовать для приготовления напитка. Добавить 2 чайных ложки на бокал горячей воды или чая, но в кипяток добавлять нельзя. Полезные свойства мёда не выдерживают кипяток, и вся польза уйдёт.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении