Лимон с медом «Вкусно и полезно»

Лимон с медом «Вкусно и полезно»

Хорошее средство для профилактики простудных заболеваний. А с учётом того, что сейчас у каждого дома есть измельчитель или погружной блендер, приготовление займет менее 10 минут.
Калории 132 кКал
Белки 0,7 грамм
Жиры 0,07 грамм
Углеводы 29,47 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

120 г
60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты. Лимон помыть. Отрезать крайние куски. Взвесить лимон и отмерить мед по весу на половину меньше, чем получилось лимона.

Шаг 1

Лимон нарезать небольшими кусками для загрузки в измельчитель.

Шаг 2

Немного прокрутить лимон, добавить мед. Измельчить до однородной массы.

Шаг 3

Переложить полученную смесь в стеклянную банку.
Полезное лакомство готово. Для профилактики простудных заболеваний можно есть по 1-2 чайных ложки после еды. На голодный желудок есть нельзя, может вызвать изжогу, так как в организме резко повысится кислотность.

произвести впечатление

Можно использовать для приготовления напитка. Добавить 2 чайных ложки на бокал горячей воды или чая, но в кипяток добавлять нельзя. Полезные свойства мёда не выдерживают кипяток, и вся польза уйдёт.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении