Питательное молоко из грецких орехов с добавлением фиников

Питательное молоко из грецких орехов с добавлением фиников

Приготовить полезное молоко из грецких орехов получится у каждой хозяйки. Хоть его срок хранения и не большой, ему можно найти массу применений. Можно добавлять его в каши или в выпечку, или сочетать с компонентами пудинга. Ореховое молоко является продуктом полезным и калорийным.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории158,62кКал
Белки3,65грамм
Жиры13,29грамм
Углеводы6,5грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

15 г
200 г
60 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать полезнее ореховое молоко, можно добавить в него немного изюма.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее замочите грецкие орехи в горячей воде на 30 минут, чтобы они не горчили.

Шаг 1

Слейте воду с орехов, затем промойте их. Переложите орехи в чашу блендера и измельчите до мелкого состояния.

Шаг 2

Добавьте финики и 200 г воды, измельчите еще раз, затем процедите всю массу через мелкое сито. Перелейте молоко из грецких орехов в удобную емкость.

произвести впечатление

Употребляйте молоко из грецких орехов утром, перед завтраком, по половине чашки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении