
Безалкогольный шейк из авокадо и соевого молока
Шейк ― это своеобразный коктейль, который может быть, как алкогольным, так и безалкогольным. Для приготовления напитка часто используют специальный прибор под названием «Шейкер». Считается, что шейк изобрел в 1882 году американский фармацевт по имени Пейшо. Ему первому пришла идея смешивать горькие травяные настойки с сахаром и бренди.
- Калории
- 129,08 кКал
- Белки
- 2,89 грамм
- Жиры
- 7,2 грамм
- Углеводы
- 12,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 100 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в напиток измельченные семена чиа, богатые Омега-3 жирными кислотами, и имеющие способность разжижать кровь.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Авокадо вымойте, очистите и удалите косточку, и нарежьте крупными кубиками.
Шаг 1
В чашу блендера влейте соевое молоко, всыпьте сахар и положите кусочки авокадо. Затем взбейте массу блендером в течение 1-2 минут и перелейте в стакан.
произвести впечатление
Подавайте свежеприготовленный коктейль из авокадо и соевого молока охлажденным, украсив листиками мяты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















