
Освежающий коктейль из соевого молока с арбузом
Летом, в самую жару, так хочется чего-нибудь, прохладного, освежающего и бодрящего. Конечно, можно купить разного рода сладкие, газированные и не газированные напитки, представленные в широком ассортименте в магазинах. Но напитки из магазина, не являются полезными, так как в них много сахара, а так, же они содержат разные химические добавки. Коктейль из соевого молока с арбузом, очень вкусный, легкий, хорошо освежает, утоляет жажду, к тому же он полезен, полностью натурален и не содержит сахара.
- Калории
- 44,9 кКал
- Белки
- 1,99 грамм
- Жиры
- 0,83 грамм
- Углеводы
- 7,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если у вас аллергия на продукты пчеловодства, то можете не использовать мед для этого коктейля.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте блендер. Подготовьте продукты по списку в рецепте. Молоко остудите. Арбуз перед применением помойте под проточной водой и вытрите насухо полотенцем.
Шаг 1
Нарежьте арбуз дольками. Срежьте корочку и очистите мякоть от семечек. Мякоть арбуза, нарезав на небольшие кусочки, поместите в чашу для взбивания блендером.
Если у вас под рукой не оказалось соевого молока, то можете приготовить коктейль из коровьего молока с низким содержанием жира.
Шаг 2
Взбейте мякоть арбуза до однородной консистенции. Добавьте мед, корицу, взбейте, затем влейте соевое молоко. Взбивайте на максимальной мощности в течение 5 минут, пока не образуется шапка из пенки.
Шаг 3
Освежающий коктейль, готов к дегустации. Коктейль можно хранить в холодильнике в течение нескольких часов. Перед употреблением следует немного взбить блендером.
произвести впечатление
Готовый коктейль разлейте по высоким бокалам и, посыпав корицей, подайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















