Согревающий молочный коктейль

Согревающий молочный коктейль

Согревающий молочный коктейль — напиток, который отлично подойдет для тех, кто не любит сложные рецепты. Чтобы приготовить коктейль, достаточно подогреть молоко, а затем взбить его с любым сиропом, который придется вам по вкусу. Готовый напиток получается не только вкусным, но еще и очень полезным для здоровья. Он является источником калия, кальция и витамина D, необходимого для поддержания здоровья костей. Кроме того, коктейль способен побороть усталость и повысить содержание серотонина.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории59,22кКал
Белки2,73грамм
Жиры2,44грамм
Углеводы6,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для напитка

1 стакан = 200 г
1 ч. л. = 5 г

Для подачи

 по желанию
Сделать полезнее:
Для приготовления напитка выбирайте молоко с большим процентом жирности. Оно не только сделает коктейль значительно вкуснее, но и напитает организм ценными витаминами.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Чтобы сделать коктейль, возьмите сотейник и погружной блендер.

Шаг 1

Начните приготовление. В сотейник влейте 1 стакан молока, поместите его на небольшой огонь. Прогрейте молоко в течение нескольких минут, чтобы оно немного нагрелось, а затем снимите с плиты.
Молоко необходимо нагревать, но не кипятить, иначе коктейль не получится.

Шаг 2

Приготовьте напиток. В горячее молоко добавьте сироп, а затем, используя погружной блендер, взбейте его до появления пены. Готовый молочный коктейль перелейте в стакан для подачи.

произвести впечатление

Чтобы молочный коктейль стал еще интереснее, украсьте его шоколадом. Для этого натрите несколько долек на терке, а полученную стружку посыпьте на готовый напиток.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.8
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении