Быстрый и вкусный коктейль из молока и кокосовых сливок

Быстрый и вкусный коктейль из молока и кокосовых сливок

Быстрый и вкусный коктейль из молока и кокосовых сливок — это очень простой в приготовлении напиток, который можно готовить как из теплого кокосового молока, так же и из прохладного. Можно готовить с добавлением любых фруктов и ягод, что, несомненно, дополнительный плюс. Кокосовое молоко — это достаточно ценный продукт в кокосе, оно укрепляет иммунитет, помогает вывести лишние токсины из организма и нормализует работу пищеварительной системы.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории175,88кКал
Белки1,81грамм
Жиры13,81грамм
Углеводы11,86грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1000 г
1000 мл = 1000 г
500 мл = 500 г
1 ст. л. = 25 г
10 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Бананы достаточно калорийный продукт, поэтому, его можете заменить любой другой ягодой или фруктом, которые по калорийности меньше: например, это может быть клубника или малина – они отлично подойдут для этого молочного коктейля.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты для приготовления, бананы очистите от кожуры.

Шаг 1

Кокосовое молоко смешайте с кокосовыми сливками, ванильным сахаром и подсластителем, добавьте поломанные на куски бананы.

Шаг 2

Все ингредиенты отправьте в глубокую посуду и измельчите все до однородного состояния с помощью погружного блендера.

произвести впечатление

Подавайте молочный коктейль с кокосовыми сливками по желанию со льдом, или ягодами для придачи дополнительного вкуса.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении