
Полезный миндаль с сахаром и корицей
Миндаль, обжаренный на сковороде, с сахаром ― простое блюдо, которое несет в себе огромное количество пользы. Он содержит в себе большое количество магния, калия и фосфора. Раньше его считали продуктом, способным утолить голод. Его брали в небольших количествах с собой на работу, чтобы утолить внезапно возникшее чувство голода. Сейчас диетологи советуют употреблять его ежедневно, хотя бы в небольших количествах.
- Калории
- 457,58 кКал
- Белки
- 10,3 грамм
- Жиры
- 31,9 грамм
- Углеводы
- 36,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- немецкая
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте кастрюлю с толстым дном, влейте в нее воду, дождитесь закипания.
Шаг 1
Когда вода закипит, добавьте в нее палочку корицы, засыпьте миндаль. Варите до момента, пока вода не выкипит. Миндаль начнет потрескивать, после этого можно добавить сахар.
Шаг 2
Активно перемешивайте сахар с миндалем около 2 минут, выключите огонь, продолжая помешивать. Затем распределите сахар по пергаменту.
произвести впечатление
Подавайте миндаль как в теплом, так и в холодном виде. Высыпьте его в небольшую пиалу, украсьте палочкой корицы.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















