Освежающий коктейль из ананасового сока, рома и кокосовых сливок

Освежающий коктейль из ананасового сока, рома и кокосовых сливок

Коктейли на основе ананаса не только освежающие, а и целебные. Этот плод содержит много витамина С и калия, которые укрепляют иммунитет и сердце. Он даже способствует нормализации веса. Также это очень сочный, вкусный и ароматный плод. В сочетании с кокосовым молоком и небольшим количеством рома коктейль тонизирует, бодрит и питает энергией. Поскольку в его составе нет сахара, этот напиток подойдет всем, кто соблюдает оздоровительные диеты.
Калории
101,06 кКал
Белки
0,31 грамм
Жиры
1,31 грамм
Углеводы
8,61 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

60 мл = 60 г
120 мл = 120 г
15 г
1 ломтик = 60 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Ананас очистите и выжмите сок. Приготовьте лед из морозилки. Выставьте блендер и стакан для готового напитка.

Шаг 1

От ананаса аккуратно срежьте хвостик с верхушкой плода. Это пойдет для украшения бокала. С остального ананаса выжмите сок.

Шаг 2

Загрузите в блендер кокосовые сливки, ром, сок ананаса и лед. Перебейте до однородности. Перелейте в стакан для коктейля.

произвести впечатление

Украсьте коктейль хвостиком или кусочком ананаса. Нанесите сахарную кайму и подайте на стол. Поставьте вазочку с печеньем или конфетами.
Сделать полезнее:
Для более освежающей нотки добавьте в коктейль немного выжатого сока из корня имбиря и мятную нотку.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении