
Освежающий коктейль из ананасового сока, рома и кокосовых сливок
Коктейли на основе ананаса не только освежающие, а и целебные. Этот плод содержит много витамина С и калия, которые укрепляют иммунитет и сердце. Он даже способствует нормализации веса. Также это очень сочный, вкусный и ароматный плод. В сочетании с кокосовым молоком и небольшим количеством рома коктейль тонизирует, бодрит и питает энергией. Поскольку в его составе нет сахара, этот напиток подойдет всем, кто соблюдает оздоровительные диеты.
- Калории
- 101,06 кКал
- Белки
- 0,31 грамм
- Жиры
- 1,31 грамм
- Углеводы
- 8,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 60 мл = 60 г | |
| 120 мл = 120 г | |
| 15 г | |
| 1 ломтик = 60 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Ананас очистите и выжмите сок. Приготовьте лед из морозилки. Выставьте блендер и стакан для готового напитка.
Шаг 1
От ананаса аккуратно срежьте хвостик с верхушкой плода. Это пойдет для украшения бокала. С остального ананаса выжмите сок.
Шаг 2
Загрузите в блендер кокосовые сливки, ром, сок ананаса и лед. Перебейте до однородности. Перелейте в стакан для коктейля.
произвести впечатление
Украсьте коктейль хвостиком или кусочком ананаса. Нанесите сахарную кайму и подайте на стол. Поставьте вазочку с печеньем или конфетами.
Сделать полезнее:
Для более освежающей нотки добавьте в коктейль немного выжатого сока из корня имбиря и мятную нотку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















