Кабачок, запеченный с мясной начинкой

Кабачок, запеченный с мясной начинкой

Блюдо на ужин для всей семьи или для гостей.
Калории 229,46 кКал
Белки 6,39 грамм
Жиры 14,56 грамм
Углеводы 10,81 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
100 г
300 г
4 ст. л. = 100 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
2 шт. = 200 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварить рис, промыть холодной водой и дать стечь воде.

Шаг 2

Смешать фарш с рисом, добавить соль. Начинка готова.

Шаг 3

Кабачок режем кольцами 1 сантиметр, чистим серединку и кожицу.

Шаг 4

Противень смазать маслом и выложить очищенный кабачок.

Шаг 5

В середину каждого колечка положить начинку, плотно утрамбовывая её.

Шаг 6

Морковь помыть и почистить, натереть на мелкой тёрке.

Шаг 7

Распределить морковь на кольца кабачка.

Шаг 8

Смазать сверху кольца майонезом, перемешиваем с морковью.

Шаг 9

Накрыть фольгой для запекания и поставить в разогретую духовку до 200 градусов на 30 минут. Через 30 минут фольгу убрать и поставить ещё на 10 минут для запекания румяной корочкой.

произвести впечатление

Подавать порцинно по 2-3 колечка.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении