29 мая 2023
Рассыпчатая гречка

Рассыпчатая гречка

Многие знают, что гречка очень полезна, но не готовят. Этот рецепт позволит готовить рассыпчатую гречку, а не гречневую кашу.
Аватар пользователя

Автор: Людмила,
Читатель и автор Food.ru

Калории238,88кКал
Белки5,27грамм
Жиры13,61грамм
Углеводы25,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Насыпать гречку в глубокую тарелку.

Шаг 2

Промыть крупу водой.

Шаг 3

Всыпать на сковороду и, помешивая, подсушить.

Шаг 4

Добавить немного подсолнечное масла. Перемешать, поджарить.

Шаг 5

Долить немного горячей воды, можно кипятка.

Шаг 6

Добавить куриного бульона и перемешать.

Шаг 7

Закрыть крышкой и дать 5 минут постоять.

произвести впечатление

Выложить гречку на тарелку. Гречка получается на вид как сырая, но она готовая, полезная, рассыпчатая и очень вкусная. Подавать с копченой грудинкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении