Коктейль из кефира с бананом

Коктейль из кефира с бананом

Вкусно и полезно. Обязательно приготовьте!
Калории
110,71 кКал
Белки
1,78 грамм
Жиры
1,25 грамм
Углеводы
22,76 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

150 мл = 150 г
2 шт. = 300 г
2 ст. л. = 56 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Банан промываем. Очищаем.

Шаг 2

Нарезаем.

Шаг 3

В измельчитель вливаем кефир.

Шаг 4

Добавляем банан и мед.

Шаг 5

Включаем. Измельчаем около трех минут.

произвести впечатление

Подаем напиток в бокале, порционно. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении