
Коктейль из кефира с бананом
Вкусно и полезно. Обязательно приготовьте!
- Калории
- 110,71 кКал
- Белки
- 1,78 грамм
- Жиры
- 1,25 грамм
- Углеводы
- 22,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Банан промываем. Очищаем.
Шаг 2
Нарезаем.
Шаг 3
В измельчитель вливаем кефир.
Шаг 4
Добавляем банан и мед.
Шаг 5
Включаем. Измельчаем около трех минут.
произвести впечатление
Подаем напиток в бокале, порционно. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















