Баклажаново-сырная намазка с зеленым базиликом

Баклажаново-сырная намазка с зеленым базиликом

Если есть микроволновая печь, можно быстро приготовить вкусную и полезную намазку из баклажанов.
Калории
53,66 кКал
Белки
3,93 грамм
Жиры
3,78 грамм
Углеводы
4,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 210 г
30 г
 по вкусу
 по вкусу
3 шт. = 60 г
2 веточка = 14 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Моем баклажан, выкладываем на тарелку, отправляем в микроволновую печь на 5 минут.

Шаг 2

Очищаем баклажан (мякоть легко отходит).

Шаг 3

Добавляем специи, перемешиваем.

Шаг 4

Натираем сыр, перемешиваем.

Шаг 5

Разрезаем помидорки черри на четвертинки, перемешиваем с массой, в конце добавляем базилик.

произвести впечатление

Такую намазку можно выложить на круассаны и украсить сверху вялеными томатами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении