
Шпинат на зиму
Заготовим шпинат на зиму.
- Калории
- 24 кКал
- Белки
- 2,7 грамм
- Жиры
- 0,3 грамм
- Углеводы
- 0,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 18 часов 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Вымойте шпинат проточной водой.
Шаг 2
Обсушите шпинат (тщательно), чтобы после заморозки он был рассыпчатым.
Шаг 3
Грубые стебли шпината срежьте, они нам не пригодятся.
Шаг 4
Нарежьте шпинат мелко и расфасуйте по зип пакетам. Подпишите их. Отправьте в морозилку.
произвести впечатление
Зимой используйте шпинат для приготовлении яичниц или рагу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















