Шпинат на зиму

Шпинат на зиму

Заготовим шпинат на зиму.
Калории
24 кКал
Белки
2,7 грамм
Жиры
0,3 грамм
Углеводы
0,8 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
18 часов 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

500 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Вымойте шпинат проточной водой.

Шаг 2

Обсушите шпинат (тщательно), чтобы после заморозки он был рассыпчатым.

Шаг 3

Грубые стебли шпината срежьте, они нам не пригодятся.

Шаг 4

Нарежьте шпинат мелко и расфасуйте по зип пакетам. Подпишите их. Отправьте в морозилку.

произвести впечатление

Зимой используйте шпинат для приготовлении яичниц или рагу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении