Закуска из куриного рулета с оливками

Закуска из куриного рулета с оливками

Оливки и маслины всегда добавляют изысканности, а мясные деликатесы— солидности. В этой закуске есть и первое, и второе.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории271,97кКал
Белки14,56грамм
Жиры23,91грамм
Углеводы2,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

100 г
20 г
8 шт. = 32 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Понадобится тонкие ломтики куриного рулета, сыр и оливки.

Шаг 1

Сыр нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 2

Рулет разрежьте пополам.

Шаг 3

На один пласт рулета выложите зелень. Заранее промойте ее и просушите.

Шаг 4

Сверните пополам и проденьте с одного края шпажку или зубочистку.

Шаг 5

Наденьте на зубочистку сыр и проткните другой край мяса. То же сделайте с другими частями, только чередуя сыр и маслины.

Шаг 6

Получаются лодочки с вкусным наполнением. Заменять ингредиенты можете по своему вкусу и желанию. Сюда хорошо подойдут маслины или вяленые томаты.

произвести впечатление

Подавайте закуску на стол среди других основных блюд.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении