Закуска «Авокадио»

Закуска «Авокадио»

Рецепт быстрый. Благодаря калорийности авокадо закуска получается сытной.
Калории
151,71 кКал
Белки
2,36 грамм
Жиры
11,05 грамм
Углеводы
11,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

20 г
0,5 шт. = 110 г
0,5 шт. = 75 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Мелко нарежьте ялтинский лук.

Шаг 2

Ложкой выньте половину авокадо.

Шаг 3

Добавьте авокадо к луку и разомните все вилкой.

Шаг 4

Добавьте щепотку перца.

Шаг 5

Положите соль по вкусу.

Шаг 6

Из багета выньте мякоть.

Шаг 7

Начините багет смесью из авокадо и лука.

произвести впечатление

Подавайте закуску к белому вину. Украсьте свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении