
Кефирный коктейль «Стройность»
Кефирный коктейль станет идеальным напитком для людей, соблюдающих диету.
- Калории
- 54,24 кКал
- Белки
- 2,6 грамм
- Жиры
- 2,77 грамм
- Углеводы
- 4,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 30 г | |
| 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Свежий огурец хорошо помойте и натрите на терке.
Шаг 2
Имбирь мелко нарежьте. У меня сухой корень имбиря.
Шаг 3
В чашку положите огурец, имбирь и молотую корицу.
Шаг 4
Добавьте молотый жгучий перец.
Шаг 5
В стакан налейте кефир. Хорошо перемешайте.
произвести впечатление
Подавайте напиток порционно, украсив шпажкой с огурцом. Приятного вам аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















