Салат с мандаринами
Мне всегда интересны сочетания в салатах фруктов и мясных деликатесов. В сезон мандаринов нужно обязательно такой приготовить!
- Калории
- 160,73 кКал
- Белки
- 6,1 грамм
- Жиры
- 13,99 грамм
- Углеводы
- 2,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 пучок = 100 г | |
| 1 шт. = 70 г | |
| 70 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В салатную широкую тарелку выложите нарезанную зелень пышным слоем.
Шаг 2
Пласты балыка сверните и разложите по шапке зелени. Можете разрезать мясо для более аккуратного расклада.
Шаг 3
Очистите одну мандарину. С каждой дольки уберите лишние волокна. Выложите дольки поверх блюда. Если хочется по вкусу больше свежести, то добавьте еще вторую мандаринку. Мне показалось достаточно одной.
Шаг 4
Приготовьте заправку из 2 чайных ложек любого растительного масла и сока лимона. Мне нравится добавлять в салат масло из виноградных косточек.
Шаг 5
Полейте салат приготовленной смесью.
Шаг 6
Щедро посыпьте салат очищенными семечками.
произвести впечатление
В такой салат можете добавить кедровые орехи или кешью. По желанию добавьте бальзамический уксус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
блюда из мандаринов
3 ч 20 мин
Йогурт с мандаринами в шоколаде
Собрать десерт можно из двух ингредиентов. Берем жирную сметану или плотный йогурт, смешиваем с фруктами и отправляем в морозилку. Можно добавить немного меда, если сладости плодов не хватит. Останется немного подождать, пока заготовки схватятся, покрыть их шоколадом и можно пробовать.
