Кабачковая паста с плавленым сыром

Кабачковая паста с плавленым сыром

Намазка из обжаренных кабачков, лука и плавленого сыра со специями. Такая закуска идеально подойдет к свежему хлебу.
Калории
97,87 кКал
Белки
3,46 грамм
Жиры
5,59 грамм
Углеводы
8,79 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
80 г
1 шт. = 80 г
2 щепотка = 2 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лук очистите от кожуры, помойте и нарежьте мелким кубиком.

Шаг 2

Кабачок помойте и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 3

На разогретую сковороду с растительным маслом выложите лук, жарьте 3 минуты. Добавьте кабачок и специи, перемешайте. Обжаривайте еще 5 минут на сильном огне, помешивая. Затем огонь убавьте и накройте крышкой. Тушите до мягкости овощей около 15 минут.

Шаг 4

Плавленый сырок нарежьте на маленькие кусочки.

Шаг 5

Сыр добавьте к овощам, перемешайте. Томите еще 1 минуту, чтобы сыр расплавился.

Шаг 6

Готовые овощи с сыром переложите в глубокую миску и пробейте в пюре погружным блендером.

произвести впечатление

Закуску подавайте с хлебом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении