
Закуска из нута со специями
Прекрасная закуска для вечернего киносеанса или посиделок с друзьями.
- Калории
- 478,61 кКал
- Белки
- 13,86 грамм
- Жиры
- 27,53 грамм
- Углеводы
- 45,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 13 часов 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 7 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Нут помойте.
Шаг 1
Замочите нут в 1 литре воды на ночь или на 12 часов. Нут увиличится в 3-4 раза.
Шаг 2
В кастрюлю налейте 1 литр воды, выложите нут. Варите на медленном огне 1,5 часа.
Шаг 3
Слейте воду. Переложите нут в тарелку. Добавьте специи. Перемешайте.
Шаг 4
Сковороду поставьте на сильный огонь. Налейте масло. Насыпьте нут. Жарьте 5 минут, постоянно помешивая.
произвести впечатление
Подходит к любимым напиткам. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















