Аппетитный салат с тунцом в креманке

Аппетитный салат с тунцом в креманке

Этот салат готовится очень быстро и просто, выкладывается слоями в креманку и подается порционно. Он получается очень нежный, вкусный сытный и питательный.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории145,19кКал
Белки17,1грамм
Жиры9,56грамм
Углеводы2,47грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

80 г
1 шт. = 60 г
30 г
40 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Яйца предварительно отварите вкрутую.

Шаг 1

Первым слоем выложите в креманку рубленый консервированный тунец. Смажьте майонезом.

Шаг 2

Огурец нарежьте мелкими кубиками. Выложите в креманку вторым слоем. Слегка посолите, смажьте майонезом.

Шаг 3

Яйцо очистите, отделите белок от желтка. Натрите белок на мелкой терке, выложите в креманку. Приправьте майонезом.

Шаг 4

Следующим слоем выложите тертый сыр. Смажьте майонезом.

Шаг 5

Сверху натрите на мелкой терке желток.

произвести впечатление

Готовый салат подавайте к столу порционно, в креманках.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении