Крылья в соево-томатном маринаде

Крылья в соево-томатном маринаде

Крылья в соево-томатном маринаде отлично подходят для жарки на природе.
Калории
172,86 кКал
Белки
17,44 грамм
Жиры
10,76 грамм
Углеводы
1,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Горчица, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
4 ст. л. = 60 г
 по вкусу
2 ст. л. = 60 г
2 зубчик = 10 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Крылышки помойте, просушите.

Шаг 2

Для приготовления маринада налейте в чашу соевый соус, добавьте томатную пасту, горчицу, специи. Почистите чеснок и пропустите через чеснокодавилку. Перемешайте.

Шаг 3

Обмажьте крылышки полученным маринадом и оставьте мариноваться (не меньше часа).

Шаг 4

Пока маринуются крылышки разожгите угли. Выложите крылышки на решетку. Жарьте до готовности, периодически переворачивая решетку.

произвести впечатление

Готовые куриные крылышки подавайте в горячем виде с овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении