Тосты с тунцом и соленым огурцом

Тосты с тунцом и соленым огурцом

Тосты с тунцом и соленым огурчиком.
Калории
211,3 кКал
Белки
6,34 грамм
Жиры
6,39 грамм
Углеводы
30,46 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 350 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 30 г
1 шт. = 60 г
1 ст. л. = 25 г
2 ст. л. = 36 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Сварите яйцо.

Шаг 1

Лук очистите, мелко нарежьте.

Шаг 2

Нашинкуйте огурец. Нарежьте кубиками.

Шаг 3

Яйцо мелко нарежьте.

Шаг 4

Добавьте консервированный тунец. Хорошо перемешайте.

Шаг 5

Чиабатту нарежьте порционными кусочками.

Шаг 6

Одну половинку чиабатты промажьте начинкой, второй накройте.

Шаг 7

Выложите заготовку на гриль.

Шаг 8

Жарьте 5 минут.

произвести впечатление

Немного остудите закуску и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении