Паста с хумусом за 35 минут
Очень вкусная и сытная, готовится из простых ингредиентов. Отлично подойдет для ужина в кругу семьи.
- Калории
- 259,68 кКал
- Белки
- 5,48 грамм
- Жиры
- 14,69 грамм
- Углеводы
- 26,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- еврейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 ст. л. = 70 г | |
| 80 г | |
| 40 г | |
| 0,5 шт. = 45 г | |
| 1,5 ч. л. = 15 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезанный лук выложите на сковородку, добавьте специи. Обжаривайте 3 минуты.
Шаг 2
Помидор нарежьте на кусочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанный помидор в сковородку. Помешивая, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Добавьте хумус в сковородку, перемешайте. Готовьте 1 минуту.
Шаг 5
Спагетти отварите в подсоленной воде согласно инструкции.
Шаг 6
Выложите спагетти, сверху распределите соус. Блюдо готово.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте тертым сыром, добавьте зелень.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
