Фруктовый лесной чай (черника, клюква, шиповник)

Фруктовый лесной чай (черника, клюква, шиповник)

Нежный, витаминный напиток с лёгкой кислинкой и медовой сладостью — идеальный способ согреться и укрепить иммунитет
Калории
36,31 кКал
Белки
0,63 грамм
Жиры
0,22 грамм
Углеводы
8,05 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
белорусская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
150 г
1 ст. л. = 7 г
80 г
2 ст. л. = 56 г
500 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты, ягоды разморозьте.

Шаг 1

Добавьте ягоды в чайник и залейте горячей водой.

Шаг 2

Используя толкушку, аккуратно раздавите ягоды до появления сока — так они отдадут больше аромата и вкуса.

Шаг 3

Добавьте сушеный шиповник.

Шаг 4

Добавьте чай и хорошо размешайте.

Шаг 5

Залейте кипятком.

Шаг 6

Накройте чайник и дайте настояться 20 минут.

Шаг 7

Добавьте мёд. Не кладите мёд в слишком горячий напиток — при высокой температуре он теряет полезные свойства.

произвести впечатление

Ароматный напиток идеально согревает в пасмурные дни. Идеально подойдёт к десертам. Приятного чаяпития!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении