Молочный коктейль с яблоком

Молочный коктейль с яблоком

Молочный коктейль с яблоком — это отличный способ полезно и вкусно перекусить. Яблоки имеют высокое содержание белка и много других полезных витаминов. К тому же, такой котейль легко и быстро приготовить в домашних условиях.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории71,2кКал
Белки1,65грамм
Жиры1,49грамм
Углеводы13,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 мл = 400 г
2 ст. л. = 50 г
300 г

Для украшения

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы коктейль оказался более полезным добавьте при перемешивании небольшую горсть орехов — миндаль или кешью.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые ингредиенты, блендер и стаканы для напитка. Предварительно промойте яблоки перед готовкой.

Шаг 1

Возьмите яблоки, очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте на кусочки.

Шаг 2

Поместите нарезанное яблоко в блендер, добавьте сахар, и половину от общего объема молока. Взбейте содержимое до получения однородной массы.

Шаг 3

Влейте к получившейся массе остатки молока и снова перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте напиток сразу после приготовления. Яблочный молочный коктейль можно присыпать сверху корицей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.4
Рейтинг из 11 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Николай Зверев
всем понравилось
27.08.24 в 13:25
Иван К.
ВКУСНО!
24.06.24 в 07:15
Дмитрий Т.
вкус специфический. на любителя
24.09.23 в 16:53

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении