
Жареный арахис с солью
Арахис — это семена одноименного травянистого бобового растения, которые часто ошибочно называют орехами. В арахисе содержится большое количество полезных растительных жиров и белка, а также витамины В и Е. Из этих семян производят известную на весь мир арахисовую пасту — перетертые до однородного состояния семена арахиса. В отличие от других бобовых, арахис можно есть даже сырым или слегка обжаренным на сковороде.
- Калории
- 556,2 кКал
- Белки
- 25,76 грамм
- Жиры
- 46,02 грамм
- Углеводы
- 9,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- АрахисУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Для равномерного поджаривания арахиса хорошо подойдет широкая сковорода с толстым дном.
Шаг 1
Переберите арахис, чтобы убрать испорченные семена или другой случайный мусор. Затем быстро промойте, чтобы вода не успела впитаться и обсушите на бумажном полотенце.
Шаг 2
После этого высыпьте весь арахис на сухую сковороду и обжаривайте на среднем огне, слегка помешивая. Регулируйте огонь, чтобы арахис обжарился равномерно.
Шаг 3
Кожура арахиса начнет потрескивать, это значит, что арахис прожаривается. Когда кожура начнет легко отходить, арахис готов. Снимите сковороды, слегка охладите и снимите кожуру.
Шаг 4
Очищенный арахис снова переложите в сковороду, налейте растительное масло и прогрейте, добавив соль.
произвести впечатление
Подавайте арахис охлажденным. Это очень хорошая закуска как для уютного вечера в кругу семьи, так и для шумной вечеринки.
Сделать полезнее:
Употребляйте арахис в умеренных количествах, чтобы не навредить фигуре. Кроме того, арахис может вызывать пищевую аллергию у некоторых людей, поэтому будьте осторожны.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Алексей С.
топпппп
















