Диетические смузи
998 пошаговых рецептов
смузи
20 минут
Творожный смузи с кефиром и айвой
Творожный смузи с кефиром и айвой — это одновременно и напиток, и некалорийный перекус. Он идеально подойдет для тех, что придерживается диеты и правильного питания. Такой смузи обогатит организм кальцием, калием, железом, фосфором и медью. Айву можно заменить любыми другими фруктами или ягодами по своему вкусу.
Ингредиенты: Айва, Кефир 1%, Кленовый сироп, Творог 5%
смузи
8 часов 20 минут
Экзотическое смузи по-домашнему
Экзотическое смузи - это вкусный и ароматный напиток, приготовленный из смеси банана, киви на миндальном молоке в домашних условиях. В нем не используются коровье молоко или йогурт, поэтому вкус тропических фруктов ощущается особенно ярко.
Ингредиенты: Банан, Вода, Киви, Миндаль
смузи
20 минут
Сливочный смузи «Витаминное»
Когда хочется вкусно и быстро перекусить, а времени на приготовление не очень много, стакан нежного смузи прекрасно справится с поставленной задачей. Отменный освежающий вкус цитрусовых, сливочного йогурта и грецких орехов делают лакомство лёгким и полезным. Напиток превосходно утолит и жажду, и голод.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Йогурт, Мандарины, Свити
