
Диетические первые блюда

щи с капустой
1 час
Зеленые щи с крапивой и консервированной скумбрией
Зеленые щи готовятся без зажарки. Это позволит вам сэкономить немного времени. Вкусные рыбные щи в моей семье любят даже детки. С радостью делюсь с вами рецептом.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Картошка, Консервированная скумбрия, Лавровый лист, Листья крапивы, Розовый (красный) перец, Сванская соль, Черный перец горошком

супы с лапшой
1 час 30 минут
Куриный суп с домашней лапшой, укропом и черным молотым перцем
Самый полезный суп. Готовится легко, но потребуется некоторый опыт в нарезании лапши. Если в тарелку с готовым супом добавить нарезанный укроп и щепотку черного молотого перца, блюдо заиграет новыми красками.
Ингредиенты: Вода, Куриное бедро, Куриное яйцо, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый

борщ
2 часа
Борщ по семейному рецепту
В моей семье рецепт борща передается из поколения в поколение в неизменном виде. Именно в таком виде, как я представляю здесь.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Капуста, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свежее мясо, Свекла, Соль, Специи, Томатное пюре, Чеснок

супы из цветной капу...
1 час 10 минут
«Зеленый» суп с цветной капустой и шпинатом
Вкусный и наваристый суп благодаря тому, что бульон варится на костях с мясом. В составе много овощей, поэтому он еще и полезный!
Ингредиенты: Вода, Замороженный шпинат, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина на кости, Соль, Стручковая фасоль, Сушеный чеснок, Цветная капуста, Черный перец молотый

Борщ с фасолью
12 часов
Борщ с фасолью «На скорую руку»
Заранее замочите фасоль. Остальные этапы приготовления не должны вызвать у вас проблем. Получится борщ с насыщенным мясным вкусом, очень вкусный и питательный. Ваша семья обязательно оценит, но важно выбрать вкусную борщевую заправку (овощную смесь для борща).
Ингредиенты: Адыгейская соль, Вода, Говядина, Картошка, Красная фасоль, Овощная смесь для борща, Чесночные стрелки

грибной крем-суп
50 минут
Грибной крем-суп на сливках с овощами и сыром
Вкусный, сытный крем-суп я готовлю из шампиньонов. Суп готовится из простых ингредиентов, подойдет для повседневного обеда.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сливки, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны

борщ со свеклой
1 час
Наваристый борщ с курицей из свежих овощей и фасоли
Блюдо получается очень вкусным, сытным и ароматным. Добавление фасоли придает супу густоту, наваристость и интересный вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Капуста, Картошка, Красная фасоль, Куриная голень, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль, Специи, Томатная паста

супы с макаронными и...
2 часа 20 минут
Суп с макаронами на бульоне из свиных ребрышек
Насыщенный и сытный суп на ароматном бульоне из свиных ребрышек.
Ингредиенты: Вода, Душистый перец горошком, Картошка, Лавровый лист, Макароны, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свиные ребрышки, Соль, Сушеный чеснок, Укроп














