
Диетические первые блюда

борщ
1 час 10 минут
Крестьянской борщ на курином бульоне
Борщи все варят по-разному. Предлагаю борщ по рецепту моей бабушки, без уксуса. Вкусный, сытный, аппетитный суп!
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Картошка, Куриное бедро, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый

солянка
45 минут
Наваристая солянка с салями и грецкими орехами
Солянка представляет собой сытное и питательное первое блюдо, которое относится к русской национальной кухне. Основным ингредиентом блюда является мясной, рыбный или овощной бульон в сочетании с копченостями, солеными огурцами, маслинами и пряными специями, которые придают блюду превосходный вкус и аромат. Приготовить солянку в домашних условиях не составит труда, необходимо лишь использовать качественные продукты и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Ветчина, Вода, Грецкие орехи, Картошка, Куриное филе, Маринованные огурцы, Маслины, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Салями, Свежая зелень, Свиной язык, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок

супы с лапшой
35 минут
Готовая лапша с мясом и овощами
Оригинальный рецепт первого блюда, когда нет времени на приготовление борща или многокомпонентной солянки.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Лапша быстрого приготовления, Оливковое масло, Помидоры черри, Приправа для свинины, Репчатый лук, Свиной стейк, Соус барбекю

супы с курицей
30 минут
Суп «Из петуха»
Этот суп с курицей, горбушей и булгуром получается очень вкусным и полезным. Он прост в приготовлении и внесет разнообразие в меню.
Ингредиенты: Булгур, Вода (кипяток), Горбуша, Картошка, Куриная голень, Лавровый лист, Овощная смесь для борща, Репчатый лук, Специи

Гороховый суп с мясо...
16 часов
Гороховый суп на свиных ребрышках
Предлагаю приготовить гороховый суп на свиных и копченых рёбрышках. Насыщенный копченостями суп вам очень понравится. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода, Горох колотый, Картошка, Копченые свиные ребрышки, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Свиные ребрышки, Соль, Специи, Томатная паста

борщ
1 час
Легкий борщ на курином бульоне со сметаной
Вкусный борщ с курицей приготовить очень легко. Он варится на основе свеклы и имеет красивый красный оттенок. Этот суп имеет удивительный вкус благодаря сочетанию большого количества овощей с мясом курицы. Борщ получается очень сытным, но не очень калорийным. В моей семье такой яркий супчик все просто обожают!
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Сметана, Соль, Специи, Томатная паста, Чеснок

супы с лапшой
35 минут
Суп с лапшой быстрого приготовления и овощами
Этот рецепт очень выручает меня, когда нет много времени на готовку сложных первых блюд.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Лапша быстрого приготовления, Маринованный сладкий перец, Оливковое масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сосиски куриные

супы с курицей
1 час
Питательный суп с обжаренными ингредиентами
Супы любят практически все. Одни предпочитают легкие варианты, другие же не представляют себе обеда без сытного и питательного первого блюда. Как раз таким вариантом будет суп из курицы, картофеля и вермишели. Особенностью данного блюда является то, что все ингредиенты перед варкой слегка обжариваются. Вовсе необязательно использовать растительное масло для жарки, можно подготовить продукты и на сухой сковороде. Обжаривание позволит ароматам запечататься внутри и сделает суп более насыщенным.
Ингредиенты: Вермишель, Картошка, Куриная грудка, Куриный бульон, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи, Черный перец молотый, Чеснок

борщ со свеклой
1 час 20 минут
Ароматный и наваристый борщ со свининой и чесноком
Получается очень вкусный и ароматный борщ.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Картошка, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Приправа из сушеных овощей, Репчатый лук, Свекла, Свинина, Соль, Томатная паста, Чеснок

солянка
30 минут
Простая мясная солянка с корнишонами и черносливом по-домашнему
Солянка — первое блюдо, которое имеет большую популярность далеко за пределами традиционной русской кухни. Солянка может быть приготовлена на мясном, рыбном или грибном бульоне с обязательным присутствием в супе соленых или маринованных огурцов, маслин, лимона, кваса и острых специй. Наиболее вкусным и питательным супом считается мясная солянка, в состав которой входит мясо, вареные и копченые колбасы, соленые огурцы и маслины, придающие блюду насыщенный вкус и аромат.
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Кетчуп, Колбаса, Корнишоны, Куриная грудка, Лимон, Оливки, Соль, Специи, Чернослив, Черный перец молотый


















