
Сытная солянка с крупой и тремя видами мяса
Классическая сборная солянка имеет насыщенный вкус, благодаря сочетанию различных мясных продуктов и овощей. Готовя это блюдо можно смело экспериментировать, не боясь испортить. Можно добавлять различные виды колбас и копченостей, солений и грибов и каждый раз блюдо заиграет по-новому. Если у вас в холодильнике стоит вчерашняя перловка, можете смело добавить ее в солянку. От этого она станет еще вкуснее и сытнее. В этом ее оригинальность.
- Калории
- 58,85 кКал
- Белки
- 3,41 грамм
- Жиры
- 3,53 грамм
- Углеводы
- 3,68 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 200 г | |
| 2 л = 2000 г | |
| 200 г | |
| 150 г | |
| 60 г | |
| 1 банка / 100 г = 100 г | |
| 300 г | |
| 2 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 4 шт. = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте нежирные мясные продукты и свежий помидор вместо томатного соуса.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Крупу промойте, залейте холодной водой на несколько часов, лучше на ночь. Говядину сполосните водой. Ветчину и буженину и огурцы нарежьте брусочками. Картофель почистите и порежьте кубиками, оливки разрежьте на половину.
Шаг 1
Говядину отварите до готовности, добавив в воду соль, душистый перец и лавровый лист. В начале кипения не забудьте снять пену. Мясо достаньте, немного остудите и порежьте брусочками.
Шаг 2
Перловку промойте, залейте чистой водой и отварите до полуготовности. Огурцы потушите 3 минуты на сковороде с растительным маслом.
Шаг 3
В бульон положите картофель, все виды мяса, огурцы, и перловку. Варите 10 минут. Добавьте огурцы с томатом и оливки, проварите еще 5 минут. Перед подачей дайте настояться 10 минут.
произвести впечатление
Солянку украсьте кружочком лимона и посыпьте рубленой зеленью. Подавайте со сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























