Быстрый завтрак
сырники
20 минут
Сырники простые на сковороде
Очень быстрый и простой завтрак. Если сделать все заготовки с вечера, на готовку уйдет примерно 10 минут. Просто смешайте все ингредиенты, поставьте в холодильник, а с утра обжарьте сырники. Это помогает также тем, кому не нравится ощущение липкой массы на руках: с холодным творогом гораздо проще иметь дело.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Творог 9% жирности
блины
20 минут
Блинчики на кокосовом молоке
Такие блинчики на выходе получаются мягкими и нежными, с кокосовым послевкусием. Они являются хорошей заменой, обычным блинам на коровьем молоке, что делает их доступными для употребления людям с непереносимостью лактозы. Блинчики на кокосовом молоке можно употреблять как самостоятельное блюдо на завтрак или перекус, а также с джемом, соусом или вареньем в качестве десерта после основного приема пищи.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Кокосовое молоко, Куриное яйцо, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар
бутерброды с яйцом
25 минут
Завтрак «От папы»
Многие мужчины готовят хоть и редко, но метко. Вот яркий тому пример — завтрак, приготовленный папой с любовью для своего ребенка. Вкусный, быстрый, питательный.
1
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Зелень, Подсолнечное масло рафинированное, Сливочное масло 72%, Сосиски, Сыр, Тостовый хлеб
оладьи на кефире
25 минут
Пышные банановые оладьи на кефире
Этот рецепт отлично расширяет возможности обычных оладьев. Ведь при добавлении банана вкус становится потрясающим и нежным.
Ингредиенты: Банан, Кефир 3,2%, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Соль
кекс
25 минут
Творожные кексы с изюмом очень вкусные
Этот рецепт не требует много усилий, ничего не нужно взбивать и долго готовить. Кстати, если у вас нет формочек для кексов, то можно приготовить и целый пирог.
1
Ингредиенты: Грецкие орехи, Изюм, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сметана, Сода, Творог, Яйца
