Европейская кухня
Тип материала
закуски
25 минут
Ланч-бокс в школу
Как собрать сбалансированный перекус ребенку в школу? Подготовьте контейнер на четыре отделения. Положите туда крекеры, виноград или другие ягоды, овощные палочки, а в качестве основной закуски — сытные треугольники. Для их приготовления возьмите тортильи, сладкий перец разных цветов, сосиски, помидоры и сыр. Вместо сосисок можно взять курицу или докторскую колбасу, а сладкие перцы заменить на цукини. Такой ланч-бокс можно собрать с вечера или за полчаса утром.
Ингредиенты: Крекеры, Армянский лаваш, Виноград, Перец сладкий, Желтый сладкий перец, Морковь, Огурцы, Сосиски, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Твердый сыр, Растительное масло
овсяноблин
25 минут
Овсяноблин с клубничным вареньем
Смешайте смесь для овсяной каши с мягким творогом и яйцом, дайте тесту постоять 10–15 минут, чтобы хлопья набухли, и обжарьте блинчик на сковороде. Для начинки подойдет любое варенье или джем, а вместо грецких орехов можно использовать миндаль или фундук.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Греческий йогурт, Мягкий творог, Клубничное варенье, Грецкие орехи, Куриное яйцо, Растительное масло
рулеты с сыром
15 минут
Яичные блинчики с сыром
Необычный завтрак или горячая закуска из яиц. Сначала обжарьте желтковый блинчик, затем — белковый с зеленью. Добавьте сыр и сверните все в рулет. В рецепте указан полутвердый сыр, но сулугуни или моцарелла тоже подойдут. Вместо зеленого лука можно взять мелко нарезанную петрушку, укроп или даже сладкий перец. В начинку можно добавить еще слабосоленую рыбу, ветчину или овощи. Подайте блинчики теплыми, нарезав на кусочки.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Зеленый лук, Соль, Растительное масло, Полутвердый сыр
овсяная каша
6 часов 5 минут
Овсянка «Секрет силы Беллы»
Об этом никто не говорил, но у Беллы Свон было тайное любимое блюдо. Настолько тайное, что об этом даже не писали в книгах. Откуда рецепт появился на сайте — вам лучше не знать. Зато вы можете повторить его, но будьте осторожны. После такой каши сил становится очень много, а еще может проснуться желание выйти замуж за вампира или пересмотреть все части «Сумерек». Их как раз снова показывают в кино.
Ингредиенты: Молоко, Овсяные хлопья, Творожный сыр, Мед, Грецкие орехи, Виноград
котлеты из курицы
40 минут
Куриные котлеты с тающим сыром
Куриные котлеты особенно хороши для детского меню. Это одно из самых простых, быстрых и доступных в приготовлении блюд. Придать им оригинальность можно, положив в середину заготовки кусочек сыра. Куриные котлеты с тающим сыром хорошо сочетаются с любыми гарнирами, особенно с картофельным пюре.
Ингредиенты: Куриная грудка, Зелень, Белый хлеб, Молоко, Сливочное масло, Панировочные сухари, Чеснок, Растительное масло, Сыр, Соль, Черный перец молотый
супы-пюре
50 минут
Томатный суп-пюре
Этот суп-пюре из томатов со сливками, на первый взгляд, может показаться немного непривычным и странным, но на деле, в этом блюде очень гармонично сочетается насыщенный вкус свежих помидоров и нежный вкус сливок. А при добавлении свежего базилика в этом блюде появляются дополнительные нотки изысканности, что только играет ему на руку.
Ингредиенты: Помидор, Красный лук, Оливковое масло Extra Virgin, Чеснок, Базилик, Сливки 33%, Соль, Сахар, Черный перец молотый
блюда из индейки
3 часа 50 минут
Бедро индейки в духовке
Запеченное в духовке под медовым соусом бедро индейки получается сочным и ароматным, с золотисто-карамельной корочкой. А сочетание пикантного соевого соуса, приправ и сладкого меда делает это блюдо необыкновенно вкусным, нежным и пряным. Бедро индейки намного сочнее и нежнее грудки, но в то же время жирнее. Можно подать индейку с картофельным пюре или запечь его сразу вместе с кусочками картофеля или другими овощами. Такое блюдо украсит любой праздничный стол и понравится абсолютно всем.
Ингредиенты: Картофель, Бедро индейки, Мед, Соевый соус, Соль, Специи
тефтели и фрикадельк...
1 час
Полезные тефтели
Сегодня тефтели являются достаточно распространенным блюдом. Их охотно готовят хозяйки в каждом доме. Рецепты приготовления тефтелей также не стоят на месте, а постоянно обновляются и дополняются. В основном тефтели принято готовить из фарша, овощей и специй. Им придают шарообразную форму и запекают, готовят в микроволновке, жарят, тушат, и многое другое. Существуют также рецепты диетических и вегетарианских тефтелей, в состав которых входят исключительно измельченные овощи. В целом тефтели готовят с соусами и без и подают как в качестве основного блюда, так и с различными гарнирами.
Ингредиенты: Мясной фарш, Рис, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Зелень, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Томатная паста
печенье с мюсли
50 минут
Детское печенье без сахара
Вкус печенья зависит от яблок, которые вы возьмете. Если готовите для малышей, выбирайте сорта послаще. Например, «гала» или «голден делишес». В последнем случае лучше выбирать плоды по окрасу. Уверенный желтый оттенок сообщает, что яблоки созрели и обладают почти медовым вкусом. А вот зеленые экземпляры могут кислить. Овсяные хлопья лучше брать мелкого помола, но можно взять и крупные, измельчив их в блендере. Кроме яблок, можно взять бананы, груши, морковь или тыква.
Да начнутся классные сборы в школу! Готовьтесь к новому учебному году вместе с «Чижиком» и выигрывайте полезные призы. Все подробности здесь.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Яблоки, Цукаты, Куриное яйцо
Муссы
1 час 30 минут
Малиновый мусс
Воздушный малиновый мусс с тонким лимонным ароматом. Десерт не требует выпекания, для приготовления понадобятся только блендер и миксер. Обязательно протрите получившееся малиновое пюре через сито, чтобы текстура получилась шелковистой и однородной. Мусс готовится быстро — всего 30 минут, но потом его нужно убрать в холодильник минимум на 1 час.
Ингредиенты: Замороженная малина, Лимонный сок, Желатин пищевой, Вода, Сахарная пудра, Белок куриного яйца, Соль
теплые салаты
59 минут
Теплый салат с грибами и карамелизированным луком
Блюдо получится довольно сытным, поэтому подойдет для полноценного обеда или ужина. Чечевицу берите любую, а кедровые орехи можно заменить на грецкие или тыквенные семечки. Каперсы придадут салату мягкую солоноватую кислинку, но если их не нашлось, добавьте маринованные корнишоны или оливки.
Ингредиенты: Лесные грибы, Сливочное масло, Репчатый лук, Оливковое масло, Чечевица, Овощной бульон, Кедровые орехи, Каперсы, Рукола, Зеленый лук, Черный перец молотый, Соль
овощные котлеты
1 час 5 минут
Котлеты из картофеля и шпината
Из картофеля и шпината — свежего или замороженного — можно приготовить сытное блюдо без мяса. Чтобы котлеты держали форму, варите картофель в мундире, а зелень тщательно отожмите от лишней влаги. Обжарьте заготовки до золотистой корочки или отправьте их в духовку, если хотите использовать минимум масла. Обязательно дополните котлетки соусом при подаче.
Ингредиенты: Картофель, Сметана 15%, Шпинат, Укроп, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый, Пшеничная мука хлебопекарная, Перец чили, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
пирожные
25 минут
Пирожное «Молочный ломтик»
Приготовление молочного ломтика, как правило, не требует сложных навыков или редких ингредиентов. Это делает его привлекательным для начинающих кулинаров.
Ингредиенты: Мед, Творожный сыр, Какао, Яйца, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Разрыхлитель теста, Экстракт ванили, Молоко, Сахарная пудра, Сливочное масло
запеканка с сыром
2 часа 30 минут
Хлебная запеканка с колбасками и беконом
Эта запеканка — отличный способ использовать тостовый хлеб, который слегка зачерствел. Для начинки подойдут любые колбаски или сосиски. Сыр выбирайте полутвердый, например гауду, чеддер или российский. Еще можно добавить в начинку свежие или замороженные овощи: зеленый горошек, морковь, брокколи.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Копченые колбаски, Бекон, Яйца, Молоко, Сыр, Оливковое масло, Сушеная петрушка, Молотая паприка, Соль, Черный перец молотый
тарт
4 часа
Тарт с муссовой начинкой
Тарт с кисло-сладкой клюквенной начинкой готовится без выпечки. В основе — крошка из имбирного печенья, а в начинке — клюквенное пюре с творожным сыром и взбитыми сливками. Корж из имбирного печенья добавит десерту пряную нотку, но при желании его можно заменить на любое песочное печенье или бисквитную крошку. Для украшения возьмите засахаренную клюкву и листья мяты.
Ингредиенты: Творожный сыр, Имбирное печенье, Замороженная клюква, Взбитые сливки, Сахар, Сливки 33%, Сливочное масло, Ягоды, Вода
тосты
30 минут
Тосты с персиками и рикоттой
Персики, запеченные с медом, оливковым маслом и травами, хорошо сочетаются с рикоттой на хрустящих тостах. Если рикотты не нашлось, то возьмите другой мягкий сыр, например маскарпоне или творожный. Персики лучше брать спелые, но упругие, чтобы не развалились при запекании. Подайте тосты теплыми — так вкуснее.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Персики, Оливковое масло, Мед, Тростниковый сахар, Итальянские травы, Рикотта, Черный перец молотый
каши с киноа
30 минут
Шоколадная каша из киноа
Киноа обычно подают как гарнир к основному блюду или добавляют в салат. Но можно взглянуть на продукт под новым углом! Сделайте из киноа десертную кашу. Для приготовления вам понадобится кокосовое молоко, горький шоколад и какао-порошок. Вместо сахара можно взять финиковый или кленовый сироп. Подайте кашу с кусочками шоколада и ломтиками банана.
Ингредиенты: Киноа, Вода, Кокосовое молоко, Какао-порошок, Сахар, Соль, Горький шоколад
овощи в духовке
40 минут
Хрустящая запеченная брокколи с сыром
Хрустящая овощная закуска из брокколи, запеченной в пряном масле с пармезаном. Перед запеканием капусту нужно отварить кипящей воде. Много времени соцветиям не понадобится, достаточно 5–7 минут. В пряное масло вместо горчичного порошка можно положить 1 ч.л. дижонской горчицы. Такая сырная брокколи хорошо сочетается с оливками и вялеными томатами.
Ингредиенты: Брокколи, Пармезан, Чеснок, Растительное масло, Горчичный порошок, Цедра лимона, Соль, Черный перец молотый
стейки из свинины
1 час 30 минут
Свиной стейк на мангале
Для маринада понадобятся горчица, копченая паприка, лимонный сок и растительное масло. Можно еще добавить сушеный чеснок и розмарин. Оставьте мясо мариноваться примерно на 1 час, а после обжарьте на решетке или сковороде-гриль. Подайте свиные стейки с запеченными овощами или картофелем в мундире.
Ингредиенты: Свиной стейк на косточке, Растительное масло, Неострая горчица, Копченая паприка, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Салат из запеченных овощей с аджикой
Технология приготовления очень простая: запеките баклажан, перец, помидоры и красный лук с аджикой. Выбирайте овощи разных цветов. Например, красные помидоры и желтый перец или наоборот. Тогда блюдо получится особенно ярким. Количество соуса и остроту корректируйте по своему вкусу. Подайте блюдо как салат, овощной гарнир или горячую закуску с лепешками и хрустящими чипсами из бекона.
Ингредиенты: Баклажан, Бекон, Желтый сладкий перец, Пшеничная лепешка, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Чеснок, Аджика, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый
