В рационе среднестатистического жителя страны рыбу можно встретить гораздо реже, чем мясо. На одного человека приходится 12 кг, это почти в два раза меньше, чем рекомендует Минздрав. Если не сразу удается вспомнить, когда последний раз на обед или ужин в вашей тарелке были треска, хек, тунец или морепродукты, это повод задуматься о возвращении рыбных дней. Food.ru нашел пять интересных блюд, которые разнообразят еженедельное меню.