еда и психология

еда и психология

Фарида Салахетдинова
Фарида Салахетдинова
Чем вегетарианство отличается от веганства
еда и психология

Чем вегетарианство отличается от веганства / И как эти системы питания влияют на организм

Вегетарианство и веганство: отличия типов питания понять нетрудно. Разбираемся, в чем разница, и выясняем, как все это влияет на здоровье человека.
Британский нутрициолог рассказала, что нужно есть для красивой кожи
еда и психология

Британский нутрициолог рассказала, что нужно есть для красивой кожи

Сбалансированное питание поможет обеспечить кожу необходимыми питательными веществами, которые поддерживают молодость. Какие продукты нужно есть, объяснила эксперт.
Назван напиток, необходимый для красоты кожи и волос
еда и психология

Назван напиток, необходимый для красоты кожи и волос

Молодость и красота зависят от правильного ухода и хорошего питания. Улучшить состояние волос и кожи помогут некоторые продукты и напитки. Что нужно пить тем, кто хочет молодо выглядеть, рассказала эксперт.
Терапевт рассказала, как нужно изменить питание, чтобы пережить осеннюю хандру
еда и психология

Терапевт рассказала, как нужно изменить питание, чтобы пережить осеннюю хандру

В холода важно поддерживать организм всевозможными способами, корректируя питание и режим дня. Какие продукты помогут справиться с упадком сил и плохим настроением, рассказала врач.
Австралийский нутрициолог выявила продукты для красивой кожи
еда и психология

Австралийский нутрициолог выявила продукты для красивой кожи

Внешний вид зачастую зависит от выбранного типа питания. Специалист назвала лучшие продукты, которые необходимы для здоровой и сияющей кожи.
Надежда П.
Надежда П.
Магейрокофобия
еда и психология

Магейрокофобия / Слово дня

Для некоторых людей приготовить новое блюдо — настоящий стресс.
Стало известно, сколько россиян считают себя вегетарианцами
еда и психология

Стало известно, сколько россиян считают себя вегетарианцами

Несмотря на то что в последнее время растет популярность растительного питания и вегетарианства, не все россияне поддерживают этот тренд. Аналитики выяснили, сколько людей в России полностью отказались от животных продуктов.
Ученые рассказали, сколько людей потеряли вкус из-за ​​коронавируса
еда и психология

Ученые рассказали, сколько людей потеряли вкус из-за ​​коронавируса

Нарушения обоняния и вкуса считаются распространенными побочными эффектами коронавирусной инфекции. Американские ученые выяснили, сколько людей жаловались на неприятный симптом.
Ксана Файрклоуг
Ксана Файрклоуг
Кто такой сыроед и как им стать
еда и психология

Кто такой сыроед и как им стать / Плюсы и минусы такого подхода к питанию

Как понятно из названия, сыроед — человек, который ест продукты сырыми. Те, кто придерживается такой системы питания, говорят о ее пользе для здоровья вообще и для фигуры в частности. Медики предупреждают, что у сыроедения есть недостатки и противопоказания, но в качестве кратковременного детокса оно подходит почти всем. Как стать сыроедом, чем он отличается от вегана и что должно быть в рационе. Отвечаем на главные вопросы.
Марина Лимонова
Марина Лимонова
Меню для тех, кто отказался от мяса и рыбы
еда и психология

Меню для тех, кто отказался от мяса и рыбы / Как составить здоровый рацион

Если верить статистике, каждый шестой житель нашей планеты не ест мясо. Причины у всех разные, но забота одна — сбалансированный рацион. Как составить растительное меню, если вы перешли на растительную пищу, но оставили молоко и яйца? В этом разборе — примеры и рецепты блюд. Готовое вегетарианское меню на неделю поможет и тем, у кого нет времени придумывать его самостоятельно.
Британские стоматологи объяснили, почему вредно чистить зубы после еды
еда и психология

Британские стоматологи объяснили, почему вредно чистить зубы после еды

Раньше много говорили, что зубы надо чистить сразу после еды. Однако сейчас стоматологи уверены: такая практика может привести к проблемам с зубами.
Составлен рейтинг из 5 продуктов, которые повышают уровень коллагена
еда и психология

Составлен рейтинг из 5 продуктов, которые повышают уровень коллагена

Коллаген — структурный белок, который отвечает за молодость и упругость кожи. Диетологи считают, что хорошим источником коллагена могут стать не только пищевые добавки, но и продукты, которые способны укреплять кожу изнутри.
Названы продукты, которые провоцируют раннее старение
еда и психология

Названы продукты, которые провоцируют раннее старение

Некоторые продукты способны продлевать молодость, а многие, наоборот, запускают процессы старения организма. На что стоит обратить внимание, если хочется дольше оставаться молодым, рассказала врач.
Надежда П.
Надежда П.
О еде и качестве жизни
еда и психология

О еде и качестве жизни / Цитата дня

От хорошего обеда зависит очень многое.
Британский диетолог рассказала, что нужно есть, чтобы не было прыщей
еда и психология

Британский диетолог рассказала, что нужно есть, чтобы не было прыщей

Красивая и здоровая кожа напрямую связана с диетой. Какие продукты нужно есть, чтобы не было высыпаний, а от каких лучше отказаться, прокомментировала врач-диетолог.
Диетолог назвала неочевидные продукты, которые нужно есть после 50
еда и психология

Диетолог назвала неочевидные продукты, которые нужно есть после 50

Для красоты и молодости необходимо не только ходить к косметологу и заниматься спортом, но и есть правильные продукты. Диетолог прокомментировала, какие именно.
Надежда П.
Надежда П.
О завтраке и счастье
еда и психология

О завтраке и счастье / Цитата дня

Неспешный завтрак — гарант хорошего дня. Надеемся, что вы хорошо позавтракали, ведь от этого зависит ваше благополучие.
Александра Фурман
Александра Фурман
Как перестать заедать стресс
еда и психология

Как перестать заедать стресс / Подборка советов по питанию

Люди в состоянии стресса делятся на два типа: первые перестают есть, вторые бегают к холодильнику каждый час, словно вознаграждая себя едой за переживания. Оба варианта поведения могут превратиться в серьезное расстройство. Откуда берется привычка заедать стресс и как взять питание под контроль? Обсуждаем причины и делимся готовыми решениями.
Эндокринолог перечислила опасные пищевые привычки
еда и психология

Эндокринолог перечислила опасные пищевые привычки

Не всегда советы фитнес-тренеров или блогеров из интернета приносят пользу. Чаще всего они влияют на формирование пищевых привычек, многие из которых только вредят здоровью.
Екатерина Морголь
Екатерина Морголь
Почему все время хочется сладкого
еда и психология

Почему все время хочется сладкого / 8 самых распространенных причин

Вы наверняка сталкивались с ситуацией: садитесь работать, а все мысли только о пирожном. Или не можете уснуть, пока не съедите кусочек шоколада. Но чаще всего рука тянется к любимым конфетам в ситуации стресса. Почему так происходит? В этой статье Food.ru разбирается, что стоит за этой тягой, и как сделать потребление сладостей осознанным. 
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении